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北島式筋トレ塾　最短・最速で究極の身体をつくる (講談社の実用ＢＯＯＫ)
北島式筋トレ塾　最短・最速で究極の身体をつくる (講談社の実用ＢＯＯＫ)
北島達也
講談社
2018-04-20



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:21:36.31 ID:/LyxKnUt0NIKU
もう終わりだよこの国

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:23:42.72 ID:/LyxKnUt0NIKU
ゴルフ→遠い、長い、高いの三重苦
ランニング→排気ガスゼーハーして早死
筋トレ→キモいキツいダサい

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:24:24.88 ID:ub3noWGZ0NIKU
ロードバイクはいけるやろ
怪我しにくいし
PANTHER (パンサー) ロードバイク 4色/3サイズ可選 シマノ21段変速 超軽量異型アルミフレーム 700C×23C 適応身長160cm以上 前後ホイールクイックリリース搭載 ドロップハンドル コスパ最強モデル 通勤通学 新生活 入学 就職 お祝いに メーカー保証1年 (Black/Red, 500mm(L))
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KSK.JP



4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:24:52.72 ID:yh6KXpwa0NIKU
格闘技もある

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:25:31.41 ID:FY7yXPJwpNIKU
メジャースポーツは無理やね
部活の延長でやってる人も多いから社会人サークルでも初心者はごめんなさいがほとんど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:27:22.77 ID:1fUETnH90NIKU
寒いから部屋で筋トレしかない🥲

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:27:55.75 ID:zaCmSb7Y0NIKU
テニスとかいくらでも初心者向けのスクールあるで

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:27:55.79 ID:c6TLGcduMNIKU
卓球でええやろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:28:33.57 ID:obXntiMb0NIKU
好きにやれや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:29:30.66 ID:oPd7Uwog0NIKU
ボウリング

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:29:40.46 ID:MiY8CPIi0NIKU
学生の頃やってたスポーツやればええんとちゃうか

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:29:40.67 ID:7CPuCTvRpNIKU
スポーツに限らず勉強も音楽も美術も大人から始めるのは圧倒的なディスアドバンテージだぞ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:29:58.39 ID:yh6KXpwa0NIKU
チームスポーツはほんまに軽めにやるくらいしか無理やな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:30:20.29 ID:+9UC4bz60NIKU
初心者募集みたいなとこ行けばええんちゃう？

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:32:19.11 ID:7CPuCTvRpNIKU
>>14
「初心者歓迎」は経験者だけどちょっと自信ない人たちに安心して入部してもらうための文言や

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:31:17.55 ID:qBu7OyUc0NIKU
サイクリングええで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:31:22.27 ID:lgzjbtH30NIKU
エッチな人妻に囲まれながらヨガやりたいんやが

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:32:06.41 ID:V0eo9+4n0NIKU
草野球やろうや
下手でも楽しめればええやろ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:33:54.09 ID:fmvU7Tbk0NIKU
身体が元気ならなんでもできるぞ
楽器でも乗馬でもバイクでも野球でも好きにやればええ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:34:50.51 ID:fOeA11Q00NIKU
レスリングやな、大学で知り合いにワイ君プロレス好きだろ？人数足りんから団体戦出てくれで出たらいけるやん、インカレも出ろいわれて出たわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:36:07.54 ID:7CPuCTvRpNIKU
>>21
身体的才能がものを言うスポーツやな、やるとするなら

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:35:39.15 ID:MiY8CPIi0NIKU
街中にあるボクシングジムってボクサーなりたい人がいくんかあれ
無から「よし！ボクシングやるぞう！」とはならへんやろ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:38:03.20 ID:yh6KXpwa0NIKU
>>23
エンジョイ勢も行くで
あとダイエット目的

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:36:02.02 ID:M09qiL0J0NIKU
マラソンやってるやつ案外早死するんだよな

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/01/29(日) 23:37:13.28 ID:7CPuCTvRpNIKU
>>24
東京でするランニングとか路上喫煙の副流煙とか工場や車の排気ガスを思いっきり吸い込むわけやからな
大人も知らない! ? スポーツの実は…(日本体育大学教授がおしえる! )
大人も知らない! ? スポーツの実は…(日本体育大学教授がおしえる! )
文響社
2020-07-09



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675002096/

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