1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:31:25.60 ID:u3E2i15Ja
ショボいけどままえやろ

no title


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:33:04.62 ID:4Rt22V3S0
ヒョロガリやん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:33:16.97 ID:Qq+Sy+XB0
細いな
働け

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:33:44.91 ID:u3E2i15Ja
>>3
言うほどアカンか??
75kgあるで

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:36:59.98 ID:Qq+Sy+XB0
>>4
悪くないけど筋肉量が足りない
体脂肪率が低いだけな印象

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:38:11.15 ID:u3E2i15Ja
>>11
まだ足りんのか…
半年も腹筋頑張ったのに😭😭😭😭

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:54:32.94 ID:Qq+Sy+XB0
>>12
次は使える筋肉やな
ガテン系で働け

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:55:53.32 ID:u3E2i15Ja
>>29
まあ倉庫業を金払いと労働量の兼ね合い見てバイトするつもりや
腰やるかもしれへんけど

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:34:12.42 ID:a+Kf3Fnpp
なんか違う

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:46:37.73 ID:19OIahMBd
どこが腹筋なん?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:46:58.96 ID:u3E2i15Ja
>>17
そういうイジワルいくない🙅

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:46:50.20 ID:euoxed8h0
生活感草

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:47:35.22 ID:19OIahMBd
ジムは週一とかか?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:48:51.57 ID:u3E2i15Ja
>>22
ジムは行ってない
家での自重だけや
しょせんニートやから

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:50:03.28 ID:19OIahMBd
>>24
ジム行って週2一時間やるだけでも全然変わるで 今すぐ家を出ろ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:51:25.91 ID:u3E2i15Ja
>>25
実は倉庫系の単発バイトやろうと思っとるんや
これで筋トレついでに金も稼いでそれをジムの月額に使うつもり
一応近くにジムはあるから

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:53:06.50 ID:AuYbg951a
体脂肪18%くらいやな
座るとぷよぷよ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:53:50.35 ID:u3E2i15Ja
>>27
体脂肪率ってのが分からん
BMIってのは分かるかも?180/75や

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/13(月) 14:59:42.65 ID:mSu5a/yG0
猫背気味やな、あと背中と肩鍛えたら見栄え良くなるで



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1676266285/

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