使えない筋肉を育てて何になる
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 21:56:35.44 ID:QpwNFtLh0
スポーツで使う
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 21:58:34.16 ID:v6F2qveC0
人間もいつか死ぬし何で生きてるんや?
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 21:59:43.97 ID:xLwf9wg9d
シコシコトレーニングせずに垢抜けしろ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:00:07.55 ID:xpDNUF/u0
なんとなく健康によさそうだからやってるで
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:07:09.20 ID:xLwf9wg9d
>>9
プロテイン飲む?
プロテイン飲む?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:00:31.70 ID:M3pnaGMe0
きんにくんの動画見ながら家トレやってる
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:02:34.03 ID:xpDNUF/u0
>>11
あの人見るとなんか明るい気持ちになるわ
あの人見るとなんか明るい気持ちになるわ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:01:33.61 ID:jaPjd7MJ0
肩こりと腰痛無くなるぞ
まぁワイはもうやってないんやけど
まぁワイはもうやってないんやけど
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:02:40.78 ID:G1fg3kVC0
セックスで使うやろ
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:03:43.79 ID:xLwf9wg9d
>>15
どこの筋肉か言うてみろ
どこの筋肉か言うてみろ
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:04:47.16 ID:G1fg3kVC0
>>16
PC筋やろ
PC筋やろ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:06:09.80 ID:xLwf9wg9d
>>18
はえ~勉強になったンゴ
はえ~勉強になったンゴ
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:05:34.40 ID:fF2s2c380
使えるんだよなぁ
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:07:35.86 ID:5vngaIVt0
使えない筋肉ってなに?
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:11:58.09 ID:xLwf9wg9d
>>23
ワイも分からんw
ワイも分からんw
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:08:51.88 ID:Vz9JG+Hs0
増えた筋肉を見ながら親に感謝してるポテンシャル秘めた健康な体に産んでくれて
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:09:58.93 ID:+EIkhBDw0
背中+腹筋ローラー+有酸素運動
肩胸+腹筋ローラー+有酸素運動
休み
以下エンドレスの週4~5でやっとるけどこれでええんか?分割法が好きやねん
肩胸+腹筋ローラー+有酸素運動
休み
以下エンドレスの週4~5でやっとるけどこれでええんか?分割法が好きやねん
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:16:06.65 ID:5vngaIVt0
>>27
好きなやり方が正解や
好きなやり方が正解や
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:10:05.90 ID:VEeZmept0
シンプルに楽しいので
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:10:06.94 ID:251ee51rd
使えない筋肉なんてないんだが
33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:14:55.57 ID:+EIkhBDw0
てっきり使える筋肉とやらを筋トレしてるんかと思ったらほんまに何もしとらんイッチで草
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:15:11.13 ID:uoaKhe9m0
老人なったときに筋肉あったほうがええらしいで
ワイは無いけど
ワイは無いけど
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:16:15.99 ID:+EIkhBDw0
>>34
筋肉っつーかトレーニング習慣付けて骨密度の減少への“レジスタンス”やな大事らしいで
筋肉っつーかトレーニング習慣付けて骨密度の減少への“レジスタンス”やな大事らしいで
37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:17:26.71 ID:5vngaIVt0
>>34
足腰が弱る→出歩かなくなる→ぼける→出歩かなくなる→ぼける
ってループに入ると終わりや
足腰が弱る→出歩かなくなる→ぼける→出歩かなくなる→ぼける
ってループに入ると終わりや
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:19:06.72 ID:+EIkhBDw0
>>37
ビタミンDだか何だかは紫外線みたいのを適度に浴びねぇと人間は作れねぇから出歩けないと骨死んで更に出歩けなくなって死ぬの黃金パターンやね
ビタミンDだか何だかは紫外線みたいのを適度に浴びねぇと人間は作れねぇから出歩けないと骨死んで更に出歩けなくなって死ぬの黃金パターンやね
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:18:20.18 ID:xLwf9wg9d
老後心配G民偉すぎ
40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:20:00.01 ID:+ctiK5f10
体型維持の為に始めたら見せトレーニングしてたせいで分厚くなってきちゃった
41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 22:20:54.14 ID:xLwf9wg9d
カラダが変わるとモチベ上がるよな!
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1677329769/
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コメント
コメント一覧
中年以降は筋トレして筋量多い方が各種成人病予防になるしいい事しかないが。
運動習慣無くて、前戯無しで3分もたないのは最悪
ただ筋肉が無駄にあるだけだと本当に疲れ易くなるし、免疫力も下がる
筋トレするなら、マジでスポーツやダッシュもやっとけ
年取ってくるとやらない方がマシになるから
まあ筋肉質はモテないよ
イケメンならチヤホヤはされる