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フィットネスジム超活用術
フィットネスジム超活用術
横山格郎
ヘリテージ
2021-07-21



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:38:02.57 ID:6xgHAwzMM
市民体育館
・徒歩10分ぐらい
・1時間200円で使用出来る
・フリーウエイトはない
・割と混雑してる

総合スポーツセンターのジム
・徒歩5分ぐらい
・1ヶ月間15000円(他のスポーツ施設丸々込み。でもジム以外興味ない)
・フリーウエイトある
・ガラガラ





で、真面目にどっち行くべきなん？？
この2つ以外だとかなり遠いからこの2つから選びたい

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:38:38.31 ID:6xgHAwzMM
今は自重トレやってる
でも流石に物足りなくなってきた

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:38:44.04 ID:BwubB8uc0
自分で考えろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:38:59.20 ID:dwuKa6KI0
どっちでもいい定期

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:39:40.12 ID:LDrpwYLB0
目的の体による

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:41:10.35 ID:6xgHAwzMM
>>5
細マッチョ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:40:39.29 ID:GQbMRCnQ0
前者

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:43:52.88 ID:j1aTdVYpa
フリーウエイトないと厳しいけど民間の方高えな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:45:24.36 ID:OoTUayM+0
大きい風呂、サウナありなら後者

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:46:17.04 ID:+7huh/Od0
1ヶ月15000ってすげえな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:46:30.77 ID:1h+Hl80Y0
金と民度はある程度比例する

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:46:47.45 ID:ewLNKK4h0
毎日風呂に入って帰るなら１５０００円のほうじゃね？
いまガス代高いし

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:47:06.01 ID:cnD1NowLa
とりあえず市民いって慣らせ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:47:43.50 ID:3MgsRRr00
ジム玄人のワイ目線でいうと後者はそろそろ値上げするよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:48:18.21 ID:GLt8bqkpa
民間ジムでガラガラってなんか問題あるやろ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:48:50.68 ID:Z1Q6gTXV0
極端やな
むしろ自重で家トレ続けられてるなら可変ダンベル40キロとインクラインベンチ買うのが正解な気がする

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:51:30.12 ID:CvVCYFTd0
市民体育館の方はジムと呼んじゃ駄目なレベル

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:53:13.99 ID:+KMt6dKs0
一か月ジム行ってトレーニングメニュー作ってもらって
市民体育館だな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/25(土) 10:54:29.41 ID:r0WYNhdd0
市営は安いんやから今からでも行ってみろや
常連がラック占拠しとったりしてクソやで
無理なく！ ケガなく！ フィットネスジム超入門 (学研ムック)
無理なく！ ケガなく！ フィットネスジム超入門 (学研ムック)
学研プラス
2018-06-05



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1677289082/

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