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GONG格闘技 2023年3月号
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2023-01-23



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:27:48.324 ID:a0Gby/hP0
オススメある？
出世諦めたからこれからは定時で帰って体鍛える

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:28:21.410 ID:rFPit+j10
システマ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:29:00.037 ID:5hF8Nzlu0
柔道

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:29:05.122 ID:OhxyYITD0
喧嘩する年じゃない、普通にマラソンしろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:30:25.218 ID:a0Gby/hP0
>>5
喧嘩はしないよ
マラソンは去年から始めたよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:29:50.378 ID:ru8bVTRY0
レスリング

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:30:57.923 ID:sxYxzKX80
太極拳

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:32:33.328 ID:/bjRTrtJ0
あいきどーとか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:35:35.147 ID:a0Gby/hP0
>>10
合気道は昔やってたけど面白くなかった
精神面とか鍛えられるかもだけど、黒帯でも弱そうな人は沢山居た

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:33:34.027 ID:N0zRTJpK0
俺も40だけど総合格闘技やってるよ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:38:14.834 ID:a0Gby/hP0
>>11
間違えた
怪我とか大丈夫？
仕事に影響ある？
総合が1番興味ある

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:34:22.091 ID:5hF8Nzlu0
まともに働いてるなら顔腫らして会社行くわけにいかないから打撃系はなし

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:36:56.702 ID:a0Gby/hP0
>>12
営業や接客じゃないからある程度怪我しても大丈夫・・・と思ったけど、流石に顔はらして仕事は行けないな確かに

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:39:41.021 ID:tshIWzOC0
グラップリングやってるのが一番身になるわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:46:18.420 ID:2RDo7D7H0
ブレイキングダウンでてくれよ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:54:42.123 ID:a0Gby/hP0
>>23
出てみたい

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:47:33.860 ID:bBvJRIKSa
おっさんは筋トレが一番
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30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:55:23.808 ID:a0Gby/hP0
>>24
筋トレはしてるよ
今体脂肪率10%切ってる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/01(水) 22:56:03.842 ID:ca5SdEoZd
マジでいいと思うよ
俺個人はエアプの発言だけど、40代50代の空手の型のみ始めるのかなりいいらしい
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吉福 康郎
SBクリエイティブ
2018-07-19



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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1677677268/

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