1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:36:33.367 ID:IyJX4navp
有識者の方
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:36:53.695 ID:aJD5IM040
走れ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:10.969 ID:IyJX4navp
>>2
走ってる
さらになんかしようと思うとサウナ行くくらいしか思いつかない
走ってる
さらになんかしようと思うとサウナ行くくらいしか思いつかない
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:36:57.402 ID:eCDAMF9SM
なんで痩せると思った
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:24.954 ID:IyJX4navp
>>3
汗かくから
汗かくから
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:37:27.556 ID:Qdq+JKj10
ガリがサウナ入ったら干からびるんかっていう
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:33.772 ID:IyJX4navp
>>4
確かに
確かに
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:37:32.527 ID:WYWdkqr20
(´･ω･`)まぁおっさん達と激しい運動もするしな
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:44.505 ID:IyJX4navp
>>5
そういうとこじゃないぞ！
そういうとこじゃないぞ！
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:27.123 ID:gIyTyDtg0
水分でるだけ
つまり干からびたデブにはなれる
つまり干からびたデブにはなれる
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:39:30.718 ID:IyJX4navp
>>8
なーんだ
なーんだ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:38:32.003 ID:x+qs+UCe0
痩せないよ
水飲んだら体重戻るから
水飲んだら体重戻るから
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:39:51.305 ID:IyJX4navp
>>9
言われてみりゃそうだよね
言われてみりゃそうだよね
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:39:03.821 ID:uOLaHrhld
汗かくだけだぞ
痩せるわけではない
血行が良くなったりはするけど
痩せるわけではない
血行が良くなったりはするけど
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:40:04.532 ID:IyJX4navp
>>12
血行良くなるとなんかいいことある？
血行良くなるとなんかいいことある？
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:40:43.978 ID:gIyTyDtg0
食欲がます
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:45:35.487 ID:IyJX4navp
>>16
それはやばいからやめとくわ
それはやばいからやめとくわ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:48:47.711 ID:z3TQlp2x0
血行が良くなるから代謝が上がって痩せる
でも走った方が引き締まった上で痩せる
でも走った方が引き締まった上で痩せる
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:52:27.032 ID:1RqSbMMdd
血行良くなって心臓の動きが活発になるから多少はカロリー消費するんちゃうの
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:53:51.935 ID:gjTG4xb7r
水風呂に入れば体温維持のためにカロリーが燃える
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 17:55:27.497 ID:wpOkbp5D0
まずサウナにいるおっさんの体型見ろ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 18:06:57.210 ID:S6+Sj0GS0
汗が出やすい体質にはなると思うから完全に無駄ってこともないと思う
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 18:08:42.630 ID:w9sYhM8Hd
痩せる理屈なんもねえし
女みたいだな
女みたいだな
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 18:13:08.157 ID:CqXtqRs10
体の脂が熱せられて分解されやすくなってるからサウナ入ったあと運動すると良い
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/11(土) 18:27:36.298 ID:E3aG0a71p
>>26
それはいいかも
それはいいかも
Fisast
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1678523793/
【筋肉速報おすすめ厳選記事】【人気ブログランキング参加中】
コメント
コメント一覧
サウナは気持ちよくなるだけや
ただ代謝が上がるし、内臓が暖まって便通がよくなるからサウナが習慣化すると長期的に見れば痩せやすい体にはなる
歩いても痩せんぞ 毎日走って痩せろ