なんでや!

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:11:45.95 ID:FeSONAck0
脂肪乗ってるから

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:13:52.41 ID:07fGwvI7M
>>2で終わっとる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:14:52.33 ID:zKCUP6ccd
>>2痩せるしかないんか?でもそれは細マッチョ(笑)ガリガリになるだけなんじゃないか?
ああああああ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:11:52.26 ID:zKCUP6ccd
立ちコロも腕使って無理矢理戻ってる感あるけど出来るのはできる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:12:08.46 ID:KYamOjP30
痩せろ
腹はとっくにバキバキや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:12:25.88 ID:A56MRd6u0
腹筋は元から割れてるけど?
腹筋を見せるには体脂肪を落とさないとダメよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:13:46.52 ID:zKCUP6ccd
>>5これ言ってる人エアプなんじゃないかと疑ってしまう
その理論でいくとガリガリは腹筋バキバキだけど実際は明らかに気味の悪い筋肉の浮き出方してるだけじゃん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:12:55.78 ID:A56MRd6u0
シュワちゃんも「腹筋はキッチンで作る」と言うとる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:13:27.53 ID:7S+SQIyh0
正しいフォームでできてる(おおうそ)

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:15:44.76 ID:Zi6O5DUr0
腹筋やってれば腹筋割れると思ってる奴ってスゲー多いよな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/16(日) 01:15:45.07 ID:KYamOjP30
自分の腹触ったら分からないか
割れた腹筋の上に脂肪乗ってるの
2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ
岡田隆
アチーブメント出版
2017-06-01



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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681575069/

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