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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:21:10.41 ID:1+JruQend
どゆこと?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:22:17.39 ID:VYoXqT/WM
例えば日常動作で何かを押すことってほぼないやん?
せやから大胸筋ってあんまり意味がないんやで🥺

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:22:34.99 ID:JZiCoEzv0
筋肉嫉妬民のデタラメ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:23:24.76 ID:wGvPNfp10
使えないやなくて使わない筋肉までつけるから意味がないって話やないの?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:24:19.11 ID:jvfY6yj50
筋トレしてデスクワークとか無駄すぎる
土方でもやりゃいいのに

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:24:36.36 ID:+mgBbOJD0
トレーニングの「効かせる」って重りをいかに効率悪く持ち上げるかだからスポーツ下手になるのはマジ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:12:41.62 ID:RgbEJOt10
>>6
たしかに

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:27:00.39 ID:CI1umLuD0
健康のためにやってるだけなのに筋肉の意味を求めるなよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:27:22.28 ID:3DOXMGNP0
スクワットは役に立ちそう感ある

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:31:41.08 ID:6LNgnj0pa
使う予定がなくてもやっていいのが筋トレの良い所やろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:36:46.78 ID:9z1O/TR0r
バーベルスクワットは日常生活に支障出るな
階段息切れ酷い
登山無理になる

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:40:58.18 ID:9z1O/TR0r
要らない速筋動員するから100段位ですぐ脚が挙がらなくなってくる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:42:53.75 ID:zpeUd5n10
陸上選手をスーパーカー、肉体労働者をトラックとすると
ボディビルダーは不動車や
そもそも動かねんだわ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:44:08.75 ID:7Hl5I4lHd
筋肉ダルマに握力測定させるとビビるくらいショボいってどっかできいた

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:50:25.11 ID:3/nnsG760
筋トレすると風邪ひきやすくなるってホント?

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:57:12.82 ID:HQN4NEMh0
>>15
体脂肪率が減るとやな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:51:49.50 ID:AAL+cLBh0
窓ガラス一枚磨いただけで息切れを起こしちまう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 16:51:56.19 ID:6Y1xq2DSd
使えない筋肉はない
使えない人間がいるだけ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:02:44.62 ID:4/CSRJW/0
>>17
これ
まぁ使えない筋肉ってことや

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:01:52.73 ID:+zYPmRYna
ボディビルとかやと1年で20kg近く増減させるんやから体にいい訳無いわ
脚鍛えてるなら使える筋肉やと思うけど脚鍛えないで上半身ばっかやり込むやつは動けなさそう

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:02:03.11 ID:YjdfO2qsa
筋トレに使うんやから使える筋肉やろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:03:20.06 ID:2y/ISRPJd
ボディビルはそもそも筋肉つけること自体が目的やしね
その筋肉でどうこうするじゃないしね

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:03:43.74 ID:+zYPmRYna
格闘家やアスリートはビッグスリーやるのは推奨されとるけど効かせるトレーニングはやらんな身体の使い方が下手になるからってほんまなんかね

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:05:38.16 ID:1F5J9rXu0
なんか極論で片付ける奴多いけど一般人が常識的な範囲でやるトレーニング程度なら動かんより100倍マシだぞ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:09:59.73 ID:Ppfgz1dJ0
運動神経まったくない陰キャが
筋肉つけても意味ないってことでは?

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:15:00.15 ID:6LNgnj0pa
>>27
運動神経全くなくてもやっていいのが筋トレの良い所なんだが?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/03(水) 17:19:29.59 ID:uqFrKRcc0
筋肉痛前提でトレーニングしとるけど
普段の生活で筋肉痛になってる時点でマイナスやからな



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683098470/

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