1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:01:30.770 ID:uxBF3fR+0
海の家に居るようなクソチャラい色黒のマッチョも普段超節制してると思うと尊敬しちゃうわ
GW前まで体脂肪率10%切ってたけど、ちょっとサボったら12%までいっちゃったよ。
マッチョって毎日ジム行ってるよね
凄すぎるわ
GW前まで体脂肪率10%切ってたけど、ちょっとサボったら12%までいっちゃったよ。
マッチョって毎日ジム行ってるよね
凄すぎるわ
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:02:12.009 ID:xS8fAuRs0
やっぱりゲイなんだ?
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:03:35.114 ID:uxBF3fR+0
>>2
ジムではあまり他の人気にした事ないからわからないな
つーかマッチョ=ゲイとか短絡的過ぎるよ!
ジムではあまり他の人気にした事ないからわからないな
つーかマッチョ=ゲイとか短絡的過ぎるよ!
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:04:49.285 ID:ZbdHbHpgd
毎日ジム行って11年になるけど全くマッチョではない
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:07:00.558 ID:uxBF3fR+0
>>4
体型維持とか走るとかストレッチするとか、人それぞれだもんね
俺もどちらかというと細マッチョ目指してるよ
体型維持とか走るとかストレッチするとか、人それぞれだもんね
俺もどちらかというと細マッチョ目指してるよ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:09:29.119 ID:nW2ywcKNd
( ´・ω・` )6年通ってるけど体型あまり変わらん
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:27:21.203 ID:uxBF3fR+0
>>6
運動してもそれ以上に食べちゃうとか?
運動してもそれ以上に食べちゃうとか?
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:09:52.049 ID:HKK603QR0
細マッチョになってどうしたいんだ?
女にモテたいのか?ナルシストなのか?
女にモテたいのか?ナルシストなのか?
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:26:08.093 ID:uxBF3fR+0
>>7
ジムで何してるの?
食べるの好きとか??
ジムで何してるの?
食べるの好きとか??
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:26:54.200 ID:uxBF3fR+0
>>7
ナルシストのレベルがわからないけど、モテたいし体型は維持したいね
ナルシストのレベルがわからないけど、モテたいし体型は維持したいね
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/15(月) 22:29:48.087 ID:NwO3yPYhM
フィジカルトレーニングしてる男ってのは
細身でも巨軀でもまあ雰囲気がちがうよな
細身でも巨軀でもまあ雰囲気がちがうよな
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1684155690/
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コメント
コメント一覧
出会いとか見るのが目的「だけ」だと、トレーニング続かない
まずトレーニングに興味がない人間でないとジム通いは続かないので、
あくまでゲイで且つ筋トレ好きという2つの条件を満たさないといけない
体脂肪10%がどうたら~とか言ってるレベルじゃ一生マッチョにはなれんでしょ
ステーキ チキン チーズ 卵 ミルクを
大量に摂取してトレすることだな
ベーコン ソーセージもエネルギーに
変わるからおすすめ
そんなん当たり前にモテたいよな。