成功率98%「プロテイン＋甘酒＋豆乳断食」なら筋肉維持にも効果


オプティマムとは「最高・最適・最善」という意味で、巷に数あるファスティングの問題点をすべて洗い出し、改善して作ったプログラムです。


筋肉量を維持して脂肪だけを落とすダイエットと、疲労、肌荒れ、不眠といった体の不調を改善することを目的にしています。


特徴は、プロテインと米麹甘酒、豆乳を混ぜたドリンクで必要な栄養を摂取しながら、脂肪だけを落とすことですね。これまでに7000人が試して98%が成功しています。


筋肉が落ちると基礎代謝が下がって、どんどん痩せにくい体質になりますし。

食事制限をする断食で筋肉を落としちゃうと、元気がなくなったり疲れやすくなったり、痩せにくくなったりするんです。


では、16時間の断食をする“オートファジー”はどうでしょう。

16時間後に何を食べてもいい、というのは僕はとんでもないと思っています。


―体脂肪だけを落とせるのはうれしいですね。


――本当だ……。



えーっ！ 短期間でモテ男になれるって!?



―モテ男になる理由ですね。

僕が立証します。



4日間の集中メニュー 「プロテイン・豆乳・甘酒」

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/c690b0a16f240b5fb421efcc710ee2e4b0773e48&preview=auto