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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:24:57.36 ID:9GQzZA760
コスパいいよな

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:25:29.53 ID:dL6S9hx2d
ぼくリングフィットしてたら太ももムチムチになっちゃたよ😯

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:26:13.32 ID:9GQzZA760
>>2
あれそんなに効果あるんか…
スクワットやるンゴ…

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:25:41.77 ID:9GQzZA760
夏場は腕太いだけで威嚇できるしな
ただ体の厚みは無いから冬場舐められがち

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:27:33.20 ID:WNTejwj10
うちの母といっしょやん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:27:58.39 ID:Zxq3zmTf0
足のが重要なのにな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:29:38.62 ID:2qC2E3iwd
リストカールとグリッパーにぎにぎで前腕は簡単に太くなるんよな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:30:53.73 ID:i8Dt2LeC0
シコシコするだけで腕だけ太くなる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:35:03.21 ID:+ztHjofj0
ポパイ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:36:39.78 ID:dwTbQjIad
ワイ市民ランナー、足と体幹ばかり鍛えて腕ガリガリ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:37:25.29 ID:Xpv9SK1W0
グラフトンモンスターかな?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:37:48.22 ID:Iq3fkma5a
脚ばっか鍛えてたら社会人なって苦労したわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:38:58.71 ID:IZ3rBpf/0
カラオケ趣味なせいか腹筋だけバキッてるわ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:39:19.50 ID:MA5oH1LV0
足トレ辛いからやなの 😡

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/28(日) 14:42:10.73 ID:UcTicIbF0
つーか腕を鍛えようとしてたら、胸も自然と鍛えられてるような気がするんやが、どうなん



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1685251497/

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