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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:44:19.22 ID:GAifc4Yf0
でも筋トレしかしてないなかやまきんに君って
スポーツマンNo. 1決定戦で強かったよな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:44:54.53 ID:GAifc4Yf0
体鍛えるだけならやっぱ筋トレが良くない?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:45:50.37 ID:K81wNAd+a
筋肉量増やすには筋トレが一番

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:45:58.01 ID:GAifc4Yf0
筋トレしてないスポーツ選手あまりいないし

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:46:42.72 ID:GAifc4Yf0
1番効率ええんやいかな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:48:30.95 ID:pImGuq9U0
スポーツ選手が筋トレしまくってる中でこれ言うやつはガチで謎
スポーツやってないやつに使わない筋肉つけてどうするのって言うならまだしも使えない筋肉理論は意味わからん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:49:45.05 ID:GAifc4Yf0
>>9
山本由伸とかしない人はおるけど
否定はしてないよな

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:04:23.61 ID:BxUFwlzSa
>>9
ちょっと違うんよな
筋トレで付けた筋肉は意味ないっていうのは
ボディビルダーはまともにスポーツできないくらいに思って

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:48:55.15 ID:GAifc4Yf0
無駄に毎日何時間も部活するより
週3日きちっと筋トレするほうが
体は変わるよな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:49:20.48 ID:RCDU9yYw0
きんに君はバスケとかやってて普通にスポーツエリートやからな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:51:33.67 ID:IwaYAd9f0
スポーツだけで筋肉付けようとしてもすぐに限界が来るからな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:52:49.84 ID:KqF/Jp1R0
筋トレするとテストステロン出て普段のやる気出るってまじなん

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:53:47.38 ID:GAifc4Yf0
Tシャツが似合うからだになりたいんや

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:53:57.22 ID:o57XMMa+0
>>1
スポーツマン決定戦出てた頃は、勝つために筋トレ以外の瞬発系トレーニングやってたって言ってた

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:55:43.04 ID:GAifc4Yf0
>>22
それだけで行けるんなら筋トレで作った基礎が役に立ってるんやないか

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:55:49.65 ID:PlhTk7Rg0
見てもらうという役に立ってるなら良いやんけ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:55:51.60 ID:IwaYAd9f0
使えない筋肉なんてないんや
使えない人間がおるだけやで

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:56:15.53 ID:sJHcPc7za
アスリートも格闘家も自衛隊員も筋トレしまくってるよな

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:56:39.66 ID:kAkLCIYz0
運動神経悪いのに筋肉だけ鍛えてる馬鹿のこと言ってるんだよ

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:57:51.12 ID:GAifc4Yf0
>>32
なんか問題でもあるんかそれ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:03:27.65 ID:F57UiK8ua
>>32
筋トレしてる運動神経悪いやつ>>>筋トレしてない運動神経悪いやつなんだから筋トレしてる方が良いじゃん

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 12:58:47.12 ID:t7mBFsFy0
基本性能上がるから一般人には単純な筋トレが一番役に立つぞ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:00:02.32 ID:IwaYAd9f0
>>35
健康にもいいから適度な筋トレはみんなやった方がええね

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:04:17.77 ID:YfF7ekq6d
ビルダーがやるようなガチの筋トレは体に悪いからやめた方がいい
損傷した筋肉を回復させんのに内蔵を酷使することになるからな
何事もほどほどが一番

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:05:03.11 ID:GAifc4Yf0
>>41
あんなレベルまで行ける人なんか一握りやろ

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:07:05.15 ID:GAifc4Yf0
はよフリーウェイトしたい

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/11(日) 13:07:34.77 ID:Usypdg+Jp
筋トレ無意味論はビルダーと一般人をごちゃ混ぜにするから意味不明になる



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1686455059/

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