1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:35:37.024 ID:yr09cl2p0
ベンチプレス65kg挙がったわ!
高1のとき校内の筋トレ室(ジムもどき)で35kg挙がらず本気で心配された日々が懐かしいwww
家トレで腕立て必死でやった甲斐があったわ
最近は久しぶりに会った人からも「たくましい身体になったね」「腕の筋肉すごいね」って言ってもらえて本当に嬉しい
今年中に80kg目指すわ


4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:39:04.553 ID:AobtyHtb0
身長どのくらい?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:41:55.820 ID:yr09cl2p0
>>4
168cmのチビwww
体重は70kgくらい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:40:54.244 ID:g7MVMiPQr
すごいな
もともと体重何キロだったん?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:43:49.389 ID:yr09cl2p0
>>6
サンキュ!
家トレ始める前は53~4kgのクソガリだった

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:41:06.664 ID:6N5nBX480
身体みせてよ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:46:20.264 ID:yr09cl2p0
>>7
ジム行き始める直前
no title

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:55:10.588 ID:L3L4Vy1Q0
>>11
これは何キロのとき?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:56:46.859 ID:yr09cl2p0
>>18
体重だと67kgくらいかな?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:57:15.831 ID:L3L4Vy1Q0
>>19
家トレ始まる前のうpしてくれ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:07:38.979 ID:menS0xUT0
>>20
これがたぶん57kgくらいのとき
no title

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:42:33.244 ID:g7MVMiPQr
70てガリじゃないだろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:47:06.552 ID:yr09cl2p0
>>9
70kgは今の体重
昔は53kgくらいだった

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:51:36.764 ID:6JLpHUeq0
65kgなんてすごすぎる

俺、オモリ無しの棒だけで潰れて知らないおっさん達が助けてくれた

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/30(日) 23:54:16.126 ID:yr09cl2p0
>>14
サンキュー!
俺も昔は35kg1回も挙げられなくて本気で心配されたからwww
頑張れば何とかなるよ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:13:51.184 ID:NXKDlF590
元々ガリじゃないな
骨格がしっかりしてるのがわかる

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:18:24.603 ID:menS0xUT0
>>22
いや、これは初めて家トレして53kg→58kgに増やした後で
全くトレーニングしなくなって56~7kgになったときの写真だから
53kgのときは本当にガリガリだったけど当時の写真はスマホに入ってない

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:20:06.865 ID:jsTZuuc10
169 47 のおれにはガリガリすら名乗る資格がないらしいな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:25:19.118 ID:menS0xUT0
>>24
それはさすがに痩せすぎだろ
もっと食えよ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 00:26:52.465 ID:kQUYm814d
>>25
増量に成功したくらいで調子に乗るな



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1690727737/

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