昔の敵「30越えたら痩せでも腹出てくるぞ」「運動能力落ちるぞ」「植物見るの好きになるぞ」 : 筋肉速報

最高のパフォーマンスを実現する超健康法

メンタリストDaiGo

PHP研究所

2019-09-21

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:48:41.865 ID:TNOuccq60

予言全部あたってたわ
疑っててごめん
現実感なかったんだ。
こう言っても若いやつは信じられないんだろうな
昔の俺みたいに。

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:49:20.826 ID:A+nnw5Nm0

腹出るのはマジだったな
あんなに20代のとき痩せ型と調子乗ってたが

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:49:32.072 ID:M21sBIDu0

３０超えると太りやすくなるよな　急に

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:50:37.352 ID:IgywK6gr0

むしろ30越えたら腹が引っ込んできたわ
肥満児だったのに、年取ったら脂っこい物や甘ったるい物が駄目になって、ヘルシー志向になって痩せたわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:51:54.216 ID:TNOuccq60

代わりに胸板出てくるのは嬉しい誤算だが腹のほうが出っ張ってる
ダイエットしない生き方だったから何すれば効果的なのかわからん

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:52:45.659 ID:2hglKZwV0

これは完全にそう
同じ食生活でも突然太るし痩せない
俺だけの場合かもしれないが駅が突然怖くなる。息切れて座り込むこともある。

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:54:44.477 ID:seRHXx100

運動不足を許さない感じになってくる
毎日スクワットとヒールタッチだわ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:56:49.090 ID:TNOuccq60

ロード乗ってると腹肉揺れるし
運動すると体暑いのにお腹の出っ張りだけ冷えてる
体型隠しにMだけどLやLLきるようになったわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:57:49.342 ID:9+dhbnCjd

歳食ったら嫌でも代謝落ちるのに食べる量変わらないならそりゃ太る

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:58:02.998 ID:q5gOtEBY0

ほかはともかく運動能力落ちないと思ってるのはファンタジー世界の住民か？

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:59:11.286 ID:TNOuccq60

>>11
意識してなかっただけ
たまに運動すると現実を知る

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 15:59:40.427 ID:dMap4tmD0

植物みるのは特に何も思わない

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:00:40.253 ID:TNOuccq60

36までは太らないから嘘だろwwwって笑ってたわ
37からあれってなって38で焦りだしてる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:01:28.350 ID:Y/7AGsHPa

運動してるから太りはしないけど性能はガクッと落ちる
山本昌の凄さがわかる

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:13:04.007 ID:FNOzJUID0

食べなきゃ大丈夫だろwと思ってるけどどうなんだろうな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:15:12.382 ID:Tlgy5YSn0

30代後半から40くらいでマジでフケるやつは老けるから笑える
50になる頃にはイケメンだった人も完全におじになるから笑えないんだけどさ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:37:05.194 ID:sS7m5WzGa

植物ってなんだろう

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 16:41:24.639 ID:tFLm/dv+0

盆栽とかかな

本気で痩せたいなら断酒ダイエットしかない 30代からの断酒への道

はまとし

2021-02-11

999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1694328521/

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2018-04-27

コメント一覧

1. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年09月18日 09:10
ちゃんとコントロールできてりゃ太りはしないけど
コントロールさぼって太った時は痩せにくくなったな

若い頃はすぐ痩せた

2. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年09月18日 10:38
30じゃたいして変わらんよ
ランチは麺類と丼もののセットをドカ食い、おやつにポテチや饅頭、夜は飲みながら揚げ物つまんで〆にラーメン
こんな極端な食生活ならさすがに太るだろうけど、普通にしてれば平気
40からだよ、普通にしてるだけで腹が出てくるのは

3. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年09月18日 10:47
あるとき急に自覚するね。
階段下るときに体の前側で何かが揺れてるとか。
そして痩せにくくなる。これは事実だね。

4. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年09月18日 10:48
それでいて末端は急にしわしわになる！
顔とか手の甲とかがわかりやすい。

5. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年09月18日 11:35
40過ぎたけど筋トレ習慣あるから増えるのも減るのも楽しく体重管理で困ったことがないし今後十年二十年困る気もしない
ただ４０過ぎて脂肪にハリがなくなってきて体重増やし気味にしたときに肉の付き方がダサくなってきたのはガチ
絞りすぎても顔が一層老けるしなんだかなてかんじ

6. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年10月20日 20:16
植物は一年が短く感じる様になったから植物を愛でられる様になったんだと思うわ。俺もロード乗るけどお腹なんであんなに冷え冷えになるんだろう。

7. 名無しさん＠筋トレーニー
2023年10月22日 16:35
健康に気になると野菜果物→老後への節約たしに自給自足憧れる→いっちょ育てるか→せっかくだから有機や無農薬→どんどん育ってく→(普通の味でも)採りたてウメー
農家みたいに規模がないから手入れもラク、そもそもちょっとした運動で経過観察が楽しい　害虫取りとかの軽いランダム性の刺激もある　野菜なら半年くらいで軽く完結するし、果樹なら成長と収穫で数年楽しめる
人の手で作られたエンターテインメントじゃ味わえないスリルテンポとかのバランスがある