maxresdefault (85)




ちゃんよた Elegant SOD'S
ちゃんよた
小学館
2023-02-22



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:05:57.99 ID:T5erTcU80● BE:421685208-2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
筋肉インフルエンサーのちゃんよた(28)が、昨夜14日、自身のYouTubeで、ボディメイクのコンテストに挑戦することを明らかにした。8日の取材では脚を太くするため下半身強化に取り組み、コンテストに出たいとしていたが、今回正式に宣言した。

「筋肉を減らさないように長い期間をかけて減量をしたいと思います。昨年の(ボディメイクコンテスト)減量の反省点としては脂質を取らなすぎた。マジでもう脂質削りすぎて肌荒れもやばかったし、あとメンタルの浮き沈みとかもやばかった。多分ホルモンが正常に作られなかったからだと思うんだけど、今回の減量はちゃんと脂質も必要な分は取るっていうのを目標に頑張りたいと思います」


https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a8dfc9dcba817b03c1073b34632d0f518db57b97&preview=auto

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:06:43.07 ID:vT8vq5Dq0
現状で日本一抜けないAV女優

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:07:40.04 ID:zx2d4+P20
>>2
いや抜けるよ!

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:08:34.11 ID:SM0jBZDZ0
ボディビルじゃなくてボディメイク? もうわけわからんな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:16:19.04 ID:l2QAA8j+0
>>4
カーリングのあいつが出てたやつじゃね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:14:57.56 ID:XtrjYIhI0
肩幅や背筋から健康的なのはわかる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:18:32.80 ID:Pp6yNweR0
変なことに挑戦せずに今の体型でavとプロレスに専念して欲しいけどな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:25:02.76 ID:nDElFOKE0
ブレイキングダウンに出てたAV女優ってことしかわからん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 07:56:44.25 ID:V45dKjWv0

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 08:02:46.21 ID:50cT5Bod0
>>19
結婚はしてないだろ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 08:27:29.02 ID:heB8Pa7K0
ビルダーってナルシストしかおらんのはなんなん?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/15(金) 08:35:08.53 ID:5/B3Q7Rj0
>>23
厳しいトレーニングと食事制限で
人付き合いにも支障をきたし
下手すりゃ健康を害するのに
得られるのは見た目だけ

ナルシストしか続かんよ
ちゃんよた Training SOD'S
ちゃんよた
小学館
2023-02-22



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1694729157/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】