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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:09:16.082 ID:hkjnfWqw0
筋肉増えると冷え性が良くなるって聞いたんだけどまじ?

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:09:59.193 ID:q1up+BUs0
自分で、やって、確かめろ、

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:11:07.300 ID:hkjnfWqw0
>>2
優しくしてよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:11:30.220 ID:hkjnfWqw0
>>2
ん?筋トレすると句読点の使い方も異常になるの?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:12:59.311 ID:x1stKtqd0
>>4
スクワットしながら書いてんじゃねw

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:12:06.269 ID:s8Zfk49e0
痩せて寒がりになる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:12:28.498 ID:hkjnfWqw0
>>5
筋トレしてるの?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:12:23.944 ID:x1stKtqd0
鍛えるなら足腰とインナーマッスル

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:12:45.819 ID:hkjnfWqw0
>>6
なんで?冷え性にいいの?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:17:19.269 ID:x1stKtqd0
>>8
ざっくり説明すると足腰鍛えると全身の血流が良くなる
医者も足は第二の心臓って言うくらい
後はググって試せ

冷え減らすたけならスクワットと散歩で充分

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:18:32.213 ID:hkjnfWqw0
>>12
この季節になると手先の冷えがきついからダメ元でやってみるわ
下半身メインなら楽そうだし

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:23:09.477 ID:x1stKtqd0
>>13
スクワットより足のポンプ効果薄いけど
軽い全身運動と循環器強化で空手の三戦、転掌も良いぞ
VIPで進めても見た目恥ずくてやるやつあんまりいないけど

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:15:59.793 ID:IxZgCgZP0
夏くっそ熱いけどね

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:16:09.543 ID:rRKH7sZG0
ふくらはぎは第二の心臓

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:21:09.466 ID:46/bIOry0
筋肉は常に発熱している。
つまり筋肉あるほど暖かくなる。

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/16(木) 03:37:54.119 ID:AP3EmCYAr
脚は一番しんどいぞwww



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1700071756/

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