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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:57:17.70 ID:ndJVsxFvr
一年ジム行って結構真面目にやってるのに45kgで停滞
なのに普段何もしてないお兄ちゃんが一発目で55kg上げて全てが嫌になった

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:57:47.38 ID:ndJVsxFvr
もう筋トレ止めるかステロイド使うか位しかない

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:58:31.53 ID:ndJVsxFvr
不公平過ぎる
平等なんかないじゃん
鬱になる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:58:39.87 ID:QEzYXkt90
女ならしゃーないやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:59:18.00 ID:Ijq3GQwt0
俺男だけど全くあがらんから心配すんな
女より握力低かったし関係する部分があったとしても個人レベルの話なら性別のせいではないよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:59:51.93 ID:Ijq3GQwt0
まあ俺は女より圧倒的女らしい見た目してて可愛いから
声も地でかわぼの女声やし

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:00:21.38 ID:8/8zS8Ot0
才能あるよ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:00:21.87 ID:H4NFZMZ40
筋トレとか見た目的に身体が引き締まればそれ以上やる意味ないやろ男も女も

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:02:34.97 ID:YmKiF1jH0
何もしてないのにそれだけ上げるお兄ちゃんが超人すぎる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:03:13.19 ID:rKUNbflL0
女ってベンチだけ異常に弱いよな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:04:16.53 ID:qoBzmNMh0
ワイと合トレするか?🤨
見せてやるで本当の雄の力ってやつ😁

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:04:51.65 ID:tjt0qf+Ld
>>11
加齢臭やば

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:05:55.21 ID:fcu0tq000
男だって初日ジム行くと
60キロ上げるのにヒーヒーだろ
まんさんなら40キロ上がるだけでもマシや

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:20:15.94 ID:EYqhQIoV0
ベンチは男でも初心者は40くらいやで

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:24:57.78 ID:We1Xpg2o0
ワイ男やけど1年筋トレして75kやぞ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:26:23.83 ID:zrqATzwa0
プロテインとビタミンとっとってパワーつかんのやったら
ウエイトゲイナーとか粉飴とれ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 16:30:52.55 ID:EYqhQIoV0
マックス重量でイキるよりもセット組める重量の方が大事だろ
キングofベンチ
ファイティングロード(FIGHTINGROAD)



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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1700809037/

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