予算は1万でダンベルとケトルベル気になってる

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:54:07.11 ID:+fPoImmT0
ベンチは必須

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:55:45.16 ID:nP14XqSDM
ぷらんくろーらー

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:55:47.93 ID:QWsAtwGe0
懸垂バーとロープ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:00:24.46 ID:TJLCo/it0
>>4
そのロープはなにをする理由なんや

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:04:28.17 ID:Hq5Bg3PZ0
>>9
懸垂はいきなりしても自重に耐えられないことがあるから、ロープはサポート役や

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:20:57.54 ID:TJLCo/it0
>>13
なるほどな懸垂補助なのね

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:56:14.49 ID:l//2SzU4a
ケトルベルは使い道が微妙すぎる🥺

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:59:02.51 ID:9FTwK39y0
一万なら腹筋ローラーとプッシュアップバーとプロテイン

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 21:59:32.75 ID:9FTwK39y0
ダンベル買うなら可変式じゃないとアカンで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:01:27.23 ID:Sc2FSFkh0
腕立てのいろんなポジションで出来るやつ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:02:42.64 ID:ekw5/UMA0
ベンチ台、懸垂バー、インクラインベンチ揃えたわ
6畳間がトレーニングルームになった

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:04:23.68 ID:9FTwK39y0
>>11
その3種にそれなりのダンベルあればほぼ困らんよな

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:16:14.65 ID:ekw5/UMA0
>>12
家トレで150kgとか扱うのは怖いからベンチも最高100kgまでにしてるわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/26(日) 22:22:07.44 ID:hRcVGb080
懸垂が人気だな



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1701003210/

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