お前らも試そう
3食スルメにするだけ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:02.021 ID:S7yGNhWk0
病的に痩せていってる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:11.758 ID:egPhNYdn0
何キロ食ってもいいん?

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:34.878 ID:S7yGNhWk0
>>3
食えるならね

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:19.006 ID:bPtCeVJK0
死ぬぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:21:22.856 ID:S7yGNhWk0
>>4
ごめん3食は嘘で1食だけはちゃんと普通に食べてる

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:42.311 ID:7uaSeo8b0
くさそう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:21:47.585 ID:S7yGNhWk0
>>7
スルメ買いためてるから部屋がスルメ臭い

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:20:50.758 ID:oXNStl070
もう3食食わないのと同じじゃん

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:22:17.255 ID:S7yGNhWk0
>>8
1食だけ普通に食べてるわごめん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:21:13.764 ID:vnBR1r210
あごぶち壊れそう

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:22:57.806 ID:S7yGNhWk0
>>9
おなかいっぱいになる前に顎が疲れすぎて食べたく無くなるからスルメ自体もそんなにたくさん食べられないのがこのダイエットのいいところ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:22:18.462 ID:G8Bkv0Nx0
さきいかだと続けれるけどカロリー高いんだよな
スルメは硬いしマヨネーズ欲しくなる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:23:37.275 ID:S7yGNhWk0
>>13
さきいかは柔らかいからダメ
1番カチカチのスルメにしよう

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:22:47.505 ID:G2VRwyWb0
スルメって塩分とコレステロール高そう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:24:14.730 ID:S7yGNhWk0
>>14
スルメも大量に食べてるわけじゃない
顎がしんどくてたくさんは食べられない

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:24:53.480 ID:w8auCfNZ0
顎のエラ張って顔が四角くなるよ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:25:45.578 ID:S7yGNhWk0
>>18
デブ顔よりマシだからセーフ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:26:50.682 ID:w4hqy1ru0
口くさそう

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:26:56.781 ID:2+ikA+lta
尿酸値やばそうだから牛乳も飲め

ていうか間食をするめにするだけで飯は普通に食え

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:30:24.593 ID:S7yGNhWk0
>>21
スルメはプリン体の少ないおつまみだから心配ないよ
それに痛風になるほどの量は顎がしんどくて食べられないよ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:36:50.340 ID:2+ikA+lta
>>22
てっきり多いもんだと思ったけど魚介類では普通なんだな それでも肉野菜に比べたら高いが 一応脂肪肝とかだと尿酸排出能力が落ちるから気をつけてね

あと咬筋は凝ると頭痛やらの原因になるし連動して表情筋や首や肩こりにもなる そっから姿勢が悪くなったりして自律神経がイカれたりしての悪循環ループになったりするのも注意してね

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/22(水) 05:31:17.918 ID:S7yGNhWk0
お前らもスルメダイエットするといいよ
明らかに不健康なスピードで痩せてく



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1700597957/

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