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キレイになるランニング
真鍋 未央
青春出版社
2016-01-28



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:48:56.566 ID:gVzg2P1t0
3時間25分で完走!!!!

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:51:30.593 ID:wI4yeBEo0
マジで?めっちゃスゴイじゃん!

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:52:43.279 ID:gVzg2P1t0
>>2
ありがとう!!!!

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:51:51.967 ID:XxAA+8lm0
デスノートに見えた

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:52:58.130 ID:gVzg2P1t0
>>3
デブニートです🥺

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:51:59.723 ID:8qkdGHFh0
はっやw

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:53:13.632 ID:gVzg2P1t0
>>4
頑張りました!

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:52:28.908 ID:gVzg2P1t0
折り返した後はずっと向かい風の爆風で辛かった🥺

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:52:30.856 ID:j4AiHGbpa
やるじゃんおめでとう!

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:53:26.380 ID:gVzg2P1t0
>>6
ありがとう!!!

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:52:51.392 ID:gpBv1ZUE0
膝壊れてないか?

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:53:45.517 ID:gVzg2P1t0
>>8
大丈夫!!

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:53:23.708 ID:CaDr0rMXH
若い頃は何やってたの?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:54:04.434 ID:gVzg2P1t0
>>11
サッカー部だったけど体力まじでなかった🥺

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:54:28.038 ID:We3f7zc50
このあと就職するんだよね

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:54:50.521 ID:gVzg2P1t0
>>15
考えるよ🥺

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:55:42.503 ID:xQwDt25u0
就職できそう

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:56:51.015 ID:gVzg2P1t0
>>17
できるかな🥺

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:55:48.526 ID:jEJaXL/K0
すげー

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:56:04.073 ID:Niw05wGY0
すげえよ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:57:12.933 ID:gVzg2P1t0
>>19
ありがとう🥺‼

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:56:42.527 ID:WnGNpFNv0
毎日何キロ走ってたの?

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:57:35.600 ID:gVzg2P1t0
>>20
日によって違うけど10キロ以上は必ず走ってたかな!

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:01:35.409 ID:WnGNpFNv0
>>24
外で走ってたの?
すげぇな 俺もクソデブで毎日走ってた事もあったが1キロとかだった...

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:03:24.527 ID:gVzg2P1t0
>>33
俺も最初はそんなもんだった!

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:56:51.872 ID:eGqMw55I0
 何キロ落ちた?

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:59:04.225 ID:gVzg2P1t0
>>22
14キロくらいかな!

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:57:55.285 ID:CkKKIyyn0
走れない人間からしたらタイムとかどうでもよくてフルマラソン走りきった事実が凄い

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:59:45.093 ID:gVzg2P1t0
>>25
30から以降はほんと粘りって感じで自分にこんな力があったのかって感動してた

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:57:59.236 ID:E9cm+SKC0
中卒?

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:00:02.512 ID:gVzg2P1t0
>>26
大卒です🥺

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 15:58:11.334 ID:By8TqURQ0
すごすぎるだろ😡

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:00:22.447 ID:gVzg2P1t0
>>27
頑張った!

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:00:44.206 ID:yXXSw19hH
膝壊してないってことは元々大したデブではなかったんだろな。平均体重でもデブとか言うバカも居るしw

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:02:49.003 ID:gVzg2P1t0
>>32
いや普通に肥満体型だったよ🥺

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:04:22.020 ID:1AdjXyrad
まじすげえよ(´・ω・`)

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:05:37.552 ID:gVzg2P1t0
>>38
もっと褒めて

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:06:03.829 ID:3o0a42yP0
毎日10kmとか膝いかれるだろ

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:07:15.384 ID:gVzg2P1t0
>>43
大丈夫だよ!

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:06:13.424 ID:WnGNpFNv0
こういう経験が自信に繋がるんだろうな
俺も毎朝走ろうかな

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:07:40.182 ID:gVzg2P1t0
>>44
自信になるねー!!
少しからでいいから走ってみるといいかもね!

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:08:28.500 ID:+Amn3/fR0
初期から応援してたわデブニート
面接で言えるだろこれ働け

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:09:24.864 ID:gVzg2P1t0
>>47
ありがとう(´;ω;`)
面接でこんなん言って受かる🥺?

53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:13:06.963 ID:NJMcEfRUM
これは凄い

56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:13:55.685 ID:gVzg2P1t0
>>53
やっぱりすごいのか…
走れそうなペースを見つけてそれで走っただけなんだけどな…

58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:18:17.990 ID:3Xw+H0r4F
いや走る前に働けよ

60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:22:04.131 ID:gVzg2P1t0
>>58
一年前は働いてたよ🥺

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:27:05.184 ID:eRBEQwDy0
すげぇ
おめでとう

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/03(日) 16:36:20.185 ID:aux11tP10
>>61
ありがとう!!
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工藤孝文
主婦と生活社
2021-12-17



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1701586136/

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