筋肉速報

カテゴリ：筋肉・筋トレ理論

オナ禁（ニキビが減る、筋肉がつく、睡眠の質が上がる）←これをやらない理由ｗｗ

2023年12月08日

【悲報】ボディビルダーの筋肉は使えない筋肉なのが科学的に証明される

2023年11月03日

【朗報】ビールに筋肉の老化を抑制する効果が！！！みんな飲みまくれ！！！！！！

2023年10月27日

「高負荷で低レップ」の筋トレやるより「低負荷で高レップ」の方が筋肥大に効率的です

2023年10月26日

全く筋トレしないでプロテイン飲んでるだけで筋肉つく？

2023年10月25日