筋肉速報
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カテゴリ:筋肉・筋トレ理論
【悲報】筋トレ民「こまめにタンパク質摂らないと筋肉が分解」医者「遭難して数日食わずでも分解しないぞ」
2023年10月06日
【悲報】最近の筋トレ界隈、定説が変わりすぎる
2023年09月30日
識者「筋トレは1時間くらいで終わらせろ」←これwwwwww
2023年09月22日
筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究
2023年09月19日
【悲報】ゆっくり動作するスロートレーニング、実は意味がないwwwwwwwwwwwwwww
2023年09月17日
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