1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:40:18.94 ID:gDzIQov90NIKU
BARWING(バーウィング)
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:40:48.61 ID:okThSXV40NIKU
キッッッ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:40:52.78 ID:gDzIQov90NIKU
ワイから言えることはただひとつ
ちゃんとジム行け
ちゃんとジム行け
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:41:25.12 ID:AOChPA4o0NIKU
なんかアンバランスやな
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:41:32.89 ID:2VUmk4CLaNIKU
ええやん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:43:06.48 ID:HXHEohM70NIKU
鏡汚すぎやろ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:43:12.05 ID:omJ0DfTU0NIKU
餓えてんの?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:43:45.78 ID:vG78JQju0NIKU
まず懸垂普通にできるだけで凄い
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:45:32.02 ID:gDzIQov90NIKU
>>11
逆手やけどな
逆手やけどな
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/29(日) 21:44:24.80 ID:U6xAmrP60NIKU
ええやん
WASAI









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コメント
コメント一覧
所謂力み、本来それは競技等では悪い事だが、筋トレにおいてはプラスに働く
じゃあどうしたらいいかって、毎日少しずつやることを変化させていかないといけない。懸垂するにしても、手幅を変えたりスイングを加えたり。筋トレの正解は一つではない。正しいとされてる筋トレは大抵間違い