久野圭一@身体を作りかえる専門家@hisano1012
太る→痩せる
2018/09/25 23:55:57
のビフォーアフターは数ヶ月スパンで完成する。しかし
筋肉がなくて細い→筋肉モリモリでデカイ
のビフォーアフターは年単位の時間が必要だ。筋肉を増やすのは大変なのだ。 https://t.co/vkldl8FuZE
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:43:45.25 ID:I4LT4fyk0
デブって筋肉量もそこそこあるんだよな
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:44:18.78 ID:Vds3KtGYM
デブじゃねーじゃん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:45:59.21 ID:I4LT4fyk0
>>2
83キロはデブやん
83キロはデブやん
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:52:48.29 ID:v1bodRhFp
>>8
デブの判断は体重だけでするんか？
デブの判断は体重だけでするんか？
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:44:19.05 ID:Uu+3z5NS0
デブ……？
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:44:26.14 ID:UjsFj/OOd
デブ？？？
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:44:48.21 ID:UUPtlgWrM
これ増量期やろ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:45:46.46 ID:jpWQ3rYM0
よりリアルな着ぐるみ着てるみたいになってて草
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:46:34.02 ID:5duTHiSur
これでデブなら減量期のビルダーとガリガリ以外全員デブや
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:46:45.02 ID:64XcvSkbM
顔周りもスッキリしたな
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:48:59.91 ID:MfYsPEMm0
元のやつが俺の知ってるデブじゃない
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:49:08.37 ID:1MtjZNsWM
2枚目から目線が左にいってて草
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:49:14.87 ID:a1yvbwiC0
10kg痩せてもそんな変わらんのやな🙄
まぁ元がただのマッチョやけど
まぁ元がただのマッチョやけど
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:50:17.34 ID:EQEJ/U2i0
腕が回らなそうで生活しんどいやろ
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:50:38.19 ID:+i1e8JlJ0
元から筋トレしてんじゃん
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:51:22.05 ID:8TQIXjrF0
久野圭一やろ
日本のフィジーカーで世界でも活躍しとる実力者やんけ
日本のフィジーカーで世界でも活躍しとる実力者やんけ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:51:36.91 ID:itESqVbp0
ベストボディジャパンやんか
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:52:20.58 ID:g6doNZf80
太ったり痩せたりするの健康に悪そうだよな
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:52:55.71 ID:ZWHvzuT80
元々えげつないマッチョやんけ
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:55:52.99 ID:K2YnuUm40
いうほど細か？
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:56:30.17 ID:983j9NCvd
元からこんだけ筋量あっても絞るのは5ヶ月かかるんか
キツい趣味やね
キツい趣味やね
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:57:27.45 ID:aj63nRzS0
増量期と減量期なのでは
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/01/31(日) 10:58:12.53 ID:PfF/oNpm0
もとからツエーだろ
コメント
コメント一覧
胸どうなってるのw
一般人じゃなくてボディメイク関係で
飯食ってる人じゃん
そらこんぐらいするやろ