maxresdefault (12)




REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン (カフェオレ風味)
株式会社REYS


エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン (ミルクチョコレート味/大容量/国内製造/WPC) X-PLOSION
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン (ミルクチョコレート味/大容量/国内製造/WPC) X-PLOSION
X-PLOSION（エクスプロージョン）



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 05:58:03.57 ID:qrUi990+0
ころころ変わりすぎなんだよ
トレ後30分はゴールデンタイムとか言ってた俺が恥ずかしいやん


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 05:59:21.84 ID:4gY7JLX70
トレ前に飲んだら下痢漏らすやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:01:27.82 ID:+1HhpdVHd
>>2
せやねん
なんで下痢するんやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:00:28.67 ID:chQr2D3xa
タンパク質の切れる状態からを作らないために寝る前に飲むといいとか言うけどそうすると腎臓休まる暇無くて機能低下するから気をつけるんやで
マジでYouTuberとかの過度な減量とかチートデイとかああいうのはプロでもない限り真似すんなよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:00:29.31 ID:8r303Y7Zp
いろんな健康法が流行って特別定着するものがないのと同じで
人の体のコンディションに関わるものは一概にこうすればいいという定型はない
極端な言い方すればひとりひとりに合ったやり方が存在する

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:03:37.10 ID:sayusTw40
日体大の岡田が否定してたろ
普通の感覚でやるのが一番ええで



7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:04:11.48 ID:EB21Cu9q0
今は筋トレ後2日間はゴールデンタイムやぞ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:15:19.40 ID:dn25pdh+0
>>7
これ
断食でもしてないならいつ飲んでも大丈夫

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:05:55.88 ID:dKzWXrwV0
部活後の買い食いを禁止してるのは愚の骨頂よな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:06:18.76 ID:4uK9zpzM0
お腹ポコポコなるやん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:10:45.55 ID:6E/OpECq0
食事と食事の合間でええやん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:12:07.39 ID:mH3Okq9V0
腹筋する時お腹たぷたぷなるやんけ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:13:48.44 ID:rz7SNFzC0
どっちでも効果変わんねーよって話もあるから
前でも後でも信じたい方で飲めばええやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:15:03.05 ID:A49jr9xQd
１日目 胸＆腕トレ→２日目 背中＆肩トレ→３日目 脚＆腰トレ→４日目 ボクシング＆有酸素＆腹筋→１日目に戻る
この繰り返しでプロテインなんか飲まなくてもめちゃくちゃムキムキになったぞ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:18:40.12 ID:tKzmI9+lp
>>13
プロテイン飲めばもっとムキムキになれたんよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:16:22.78 ID:L4KR4yly0
自分の体で確認すればええやろ
筋トレも食事のコントロールも出来てなんで食事と筋トレの因果関係を確認出来やんのや？
3ヶ月もデータ取ればどのタイミングで何食べたらどうなるか分かるやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:17:13.56 ID:47FztI3Qp
これで文句いう奴はそんな些細なことで最高効率目指すならもっと他にやるべきことあるやろと思うわ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/12/31(木) 06:17:36.64 ID:5AkZb//W0
なんか思いついた時に飲むと意外と効くぞ
あくまで栄養補助食品なんだから、そこまで神経質になる必要はない


【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ ダブルリッチチョコレート 907g(2lb) 「ボトルタイプ」
【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ ダブルリッチチョコレート 907g(2lb) 「ボトルタイプ」
オプティマムニュートリション
2020-03-10

999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705837498381
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705763491673

引用元:%url%


1705815533075

1705815294718
【筋肉速報おすすめ厳選記事】

1705763179035

ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT



【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
明治
2022-10-18



超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
福島モンタ
文響社
2018-04-27


1705815871319