1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:27:08.665 ID:RODd9W3tr
1週間で3kg体重落ちた
もうすぐ2週間目に入るが
体型変わったのか人に痩せたと言われる程になったぜ(｀・ω・´)
夜に酒は飲んでる
昼は普通にご飯食ってる
ゆでたまごを主食に他栄養のあるものを補助として食ってる
まとめ民に叩かれてるけど俺頑張ってるぜ
菓子食わなくなったぜ
もうすぐ2週間目に入るが
体型変わったのか人に痩せたと言われる程になったぜ(｀・ω・´)
夜に酒は飲んでる
昼は普通にご飯食ってる
ゆでたまごを主食に他栄養のあるものを補助として食ってる
まとめ民に叩かれてるけど俺頑張ってるぜ
菓子食わなくなったぜ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:27:54.783 ID:eicc1Jsc0
屁が臭くなった
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:31:07.304 ID:RODd9W3tr
>>3
屁はどうだろうかあまり気にしたことないw
屁はどうだろうかあまり気にしたことないw
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:27:58.862 ID:sXlBpCK80
剥くの大変じゃない？
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:29:33.334 ID:RODd9W3tr
>>4
温かい間に剥かないと、身持ってかれるぞ…
温かいとすんなり向ける
温かい間に剥かないと、身持ってかれるぞ…
温かいとすんなり向ける
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:28:08.147 ID:RODd9W3tr
今職場の休憩室だから腹うp出来ないスマン
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:28:53.008 ID:CED/ZThh0
１日１個しかゆでたまごは食べてはいけないといわれてたんだぞ
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:29:47.656 ID:q//fknCqd
今は何個食べてもおkらしいな
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:31:56.465 ID:MWPsnhtR0
>>10
10個以上は脂質過多になるから良くない
10個以上は脂質過多になるから良くない
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:31:52.232 ID:b7cvmSHpM
具体的にはどういうダイエットなの？
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:33:36.145 ID:RODd9W3tr
>>12
普通にゆでたまご食うだけで痩せる
運動なしで
ゆでたまごは栄養あるし、安価かつ腹持ち良い
普通に茹でるのも良いが、半熟だと尚良
普通にゆでたまご食うだけで痩せる
運動なしで
ゆでたまごは栄養あるし、安価かつ腹持ち良い
普通に茹でるのも良いが、半熟だと尚良
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:40:10.027 ID:ZuHySqbe0
なんで半熟がいいの？
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/25(火) 11:29:24.358 ID:M5UKhenX0
まぁあまり知識ないならゆで卵でいいかもな
安いし
でも世の中にはノンオイルのツナ缶とかささ身とかもっとよい食材もあるぜ
安いし
でも世の中にはノンオイルのツナ缶とかささ身とかもっとよい食材もあるぜ
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白米と置き換えるとか、卵で腹持ちさせて間食防ぐとかさ