1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/20(金) 19:50:17.01 ID:vSZ6iMwt
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 00:01:54.79 ID:6C/iTmeu
>>1
これはハンマーカールなアホ
そこまで強くないし
これはハンマーカールなアホ
そこまで強くないし
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/20(金) 20:15:46.42 ID:eTMXuLfD
two arm curlなら65kgで25回まで出来る(^_^;)
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/20(金) 20:31:09.59 ID:CZciWgde
片方30ｋｇ程度なんか
50ｋｇくらいやるんかと思ったｗ
このやり方なら65kg程度の体格のオレでも35kg20回はいいけるぞ
あんまたいしたことないな
50ｋｇくらいやるんかと思ったｗ
このやり方なら65kg程度の体格のオレでも35kg20回はいいけるぞ
あんまたいしたことないな
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 14:24:09.12 ID:E85TWqjW
>>3
お前そのあとに稽古出来るか？
150～200キロくらいの奴ら相手に1～2時間ぶつかり稽古やるんやぞ
お前そのあとに稽古出来るか？
150～200キロくらいの奴ら相手に1～2時間ぶつかり稽古やるんやぞ
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 16:51:04.74 ID:N8vTtWo/
>>14
あとでも前でも無理だろ
あとでも前でも無理だろ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/20(金) 20:39:42.25 ID:gBCfDAqz
青山繁晴は片手40キロでやってる
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/20(金) 21:17:18.76 ID:trX/pAsK
ハンマーカールじゃないかアームカールより難易度さがるんじゃね
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 00:03:51.52 ID:8M/i5xwi
>>7
ハンマーの方が難易度は多少上
ハンマーの方が難易度は多少上
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 06:36:56.48 ID:QueIbUVN
あじかわとか関根見ちゃうとなあ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 11:29:08.80 ID:OsCTWUMT
因みに北尾は現役時代60キロでダンベルカールをしていたと言う証言が結構ある
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 13:05:39.50 ID:znXlf3iC
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/21(土) 21:33:00.34 ID:dcms40ZY
重量上げても反動でやってるだけやん(^_^;)
コメント
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だから嫌われるんだよ