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石黒 成治
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
2021-06-18



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:02:22.02 ID:XysR6Udm0
毎日酒飲みまくり運動一切しない生活だった時
↓
アトピー
すぐ腹が痛くなる
慢性的な下痢
倦怠感
階段上るだけで心拍数増加

食事制限＋運動習慣を続けて一ヶ月半
↓
アトピー完治
胃腸の調子は最高
毎日快便
元気
毎日5キロ走っても平気

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:02:41.99 ID:XysR6Udm0
これ凄すぎやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:03:02.09 ID:XysR6Udm0
体の不調は全て飯と運動で改善するわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:03:08.88 ID:nW5x32Adr
ながすきてよめんわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:03:34.42 ID:XysR6Udm0
>>4
ガイジか？

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:03:27.77 ID:cx0UJNwva
えらい

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:03:51.57 ID:XysR6Udm0
>>5
ガチでやれ　まじで人生変わる

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:04:31.15 ID:XysR6Udm0
ほんまに効果が凄すぎる
人間はクリーンな食事に適度な運動せなあかんのや

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:05:14.83 ID:XysR6Udm0
これはほんま実体験や

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:06:06.08 ID:RHq3PvFna
食事制限が最強なだけで運動効果はそこまでなんやけどな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:06:46.60 ID:XysR6Udm0
>>10
いや運動効果すごいわ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:07:05.03 ID:XysR6Udm0
運動せず食事制限だけしても駄目だわ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/16(木) 20:07:38.28 ID:Oq8qx+3ap
すごい


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631790142/

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