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Amterber



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:13:15.68 ID:ucelPOPBp
すぐモテる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:14:22.15 ID:ZDU05ZHj0
いや背中と肩の方が印象変わるわ
数年間ベンチプレスしかしてなかったワイが言うんだから間違いない

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:14:54.63 ID:ucelPOPBp
>>3
背中はたしかにな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:14:31.46 ID:+noJEIvCr
コスパ最強は肩やろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:15:10.96 ID:gzc+EEFkM
広背筋な？

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:15:23.26 ID:ucelPOPBp
というか、背中と大胸筋両方やな最強は

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:16:32.56 ID:mndK6rYY0
ワイ上半身はすぐ大きくなるけど足が一生細いわ
何したらお尻と太もも太くなるかな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:19:42.84 ID:ucelPOPBp
>>9
相撲の四股踏みすり足おすすめやで
でかいやつがやってるだけある

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:23:35.34 ID:T2YHWrWP0
デッドリフトすると猫背治るからおすすめや
体幹ってものがわかるぞ
最近ジム行ってないからグニュグニュや

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:29:09.54 ID:BFkroQhhd
胸筋肥大させるメリットってほぼ見た目だけやろ
機能も考えたらスクワットとデッドリフトで下半身と背中中心に鍛えた方がいい気がする

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:30:47.48 ID:xscIRd1l0
>>13
女を濡らすには大胸筋やでまじで

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:31:43.57 ID:BFkroQhhd
>>14
まぁ見た目のメリットは圧倒的に胸やな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:31:06.56 ID:eWihOYa7a
モテ筋は腹筋と肩腕やで

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:33:50.60 ID:3ozestJM0
腕や肩もやし結局全部なんかな
腹筋って服着てるとわからんよな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:33:52.41 ID:CV3sFziba
上腕二頭筋に勝るものなし

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:34:03.19 ID:gcoqQInN0
デカくならんやん
脚のがすぐ太くなるわ

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:35:23.49 ID:l6pvSFgS0
背中はなんも変わらんよ
デッドリフターとか服消えたらすぐ筋肉消えるで
ずっとラットスプレッドしてるならともかく

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:36:43.24 ID:l6pvSFgS0
最近のオーバーサイズブームで筋肉の盛り上がりを強調できなくなってつらたん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:41:09.28 ID:zFx4Yw460
女が一番見るのやっぱり腹筋というか下腹部やで
ち〇こ見てるのかもしれんけど

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:46:07.18 ID:xscIRd1l0
>>23
腹筋服の上からやとわかりづらいやん
さっきも追い込んでから出かけたけど明らかにメスの顔してるやつ多くて草やわ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:42:39.36 ID:v4YM9pCG0
格闘家って大胸筋デカい人あんまりおらんよな

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:44:38.31 ID:xscIRd1l0
>>25
邪魔やしな戦うには
ぷろたんとかあんだけ筋肉あってもパンチめっちゃ遅かった

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:43:06.42 ID:Be2ohV5Bp
女見てるのは前腕とか露出部分の体脂肪率やと思う
要はちゃんと絞るのも忘れんなよ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:50:32.73 ID:kQzCbF+wM
前腕＞上腕＞背中＞(越えられない壁)＞その他
って感じ
腹筋は絞りの問題だからノーカウントで

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:52:15.42 ID:xscIRd1l0
>>40
腕派も多いな
だが腕は大胸筋より体積小さいから肥大化させづらくないか？

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:52:01.82 ID:l6pvSFgS0
野田クリスタルも脱ぐとすごいが、シャツ着るとぜんぜん普通の人だからな
服を着ると消えてしまう筋肉がある

46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/17(金) 18:52:54.45 ID:3ozestJM0
服で消えにくいのは厚みやから背中は一理あるなあ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655457195/

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