1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:09:05.978 ID:oHGYQkCK0
no title

どれくらいかかる？
超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
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TESTOSTERONE
Audible Studios
2020-06-04


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:09:25.094 ID:ze5d3vpm0
おくすりのめよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:09:29.946 ID:oHGYQkCK0
https://youtube.com/shorts/qZT6CC6Hq9k?feature=share

ちなみにこの人は筋トレ歴3年らしい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:10:34.444 ID:B5F/S0lv0
超ストイックで３年
普通に筋トレして５年

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:10:46.587 ID:oHGYQkCK0
>>5
5年か、長いな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:12:12.023 ID:l3a2s1RbM
知識あれば半年

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:18:26.925 ID:oHGYQkCK0
>>9
本当に？

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:13:41.276 ID:dFHJfARr0
ステロイドっていうのがいいらしいよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:18:36.379 ID:oHGYQkCK0
>>10
例えば？

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:14:17.069 ID:xY9quUJw0
着るもの困らない？

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:35:19.817 ID:VtNe8lKka
自重トレで気ままにやるくらいが丁度いい？

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:39:03.511 ID:ze5d3vpm0
毎日ラジオ体操とジョギングするくらいでじゅうぶん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/04(木) 20:41:45.046 ID:DURyXm/3M
こいつ3年と言いつつ始める前からかなり筋肉質だったろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1659611345/

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