1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:34:56.83 ID:ogZbbz590
22でようやく気づいたわ
マジで高校から筋トレしとけばよかった
マジで高校から筋トレしとけばよかった
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:37:48.50 ID:ucPE1wJFM
どうなりたいんや？
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:40:20.88 ID:ogZbbz590
>>3
バキバキの筋肉じゃなく、一見肉付き良さそうだけどすごい筋肉質みたいなの
バキバキの筋肉じゃなく、一見肉付き良さそうだけどすごい筋肉質みたいなの
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:41:48.35 ID:ogZbbz590
これで言えば25%くらいになりたい
カッコ良くなりたいというより顔に似合う体になりたいい
カッコ良くなりたいというより顔に似合う体になりたいい
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:45:00.00 ID:Z85RGHIl0
ワイも戦争映画にいそうって言われる顔やから成人後くらいからウェイトめっちゃやったわ
イッチの言うことわかるで、顔に合う体型ってのもあるもんな
イッチの言うことわかるで、顔に合う体型ってのもあるもんな
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:49:45.61 ID:ogZbbz590
>>6
日本軍人系か？クソカッコいいな
ワイは性欲強そうって言われると同時にそれで痩せてるから性犯罪とかしそうって言われるわ
ウェイトトレーニングすると体重増えるのか？
日本軍人系か？クソカッコいいな
ワイは性欲強そうって言われると同時にそれで痩せてるから性犯罪とかしそうって言われるわ
ウェイトトレーニングすると体重増えるのか？
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:56:42.89 ID:l6NP+BNMp
>>7
食事の管理も必要やね
高タンパクかつ高カロリー
食事の管理も必要やね
高タンパクかつ高カロリー
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:58:54.05 ID:ogZbbz590
>>12
高タンパク→プロテイン
高カロリー→白米とか肉
でいいのかな？
四食に分けるとか普通とは変えたとこある？
高タンパク→プロテイン
高カロリー→白米とか肉
でいいのかな？
四食に分けるとか普通とは変えたとこある？
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:50:40.24 ID:AHOGzagm0
筋肉ついた悲しきモンスターが生まれるわけやね
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:51:44.24 ID:ogZbbz590
>>8
流石にモテるだろ
流石にモテるだろ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:53:59.49 ID:ogZbbz590
調べたけどジャンクフード食い過ぎると吸収不良体質になって太れなくなるんだな
なんであれ食えば食うほどいいのかと思ってたわ
なんであれ食えば食うほどいいのかと思ってたわ
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 06:59:55.95 ID:dAnkk5zL0
体型も結局才能なんだよな
代謝よすぎて内臓弱めのおれはどれだけ食っても太れない
代謝よすぎて内臓弱めのおれはどれだけ食っても太れない
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:00:32.76 ID:ogZbbz590
>>15
まんまワイだな
すぐトイレ行くから吸収できない
まんまワイだな
すぐトイレ行くから吸収できない
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:06:35.95 ID:HMqNAQiMp
>>15
おっさんになったら腹だけ太って餓鬼みたいになるで
安心や
おっさんになったら腹だけ太って餓鬼みたいになるで
安心や
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:00:27.89 ID:uTys9GcR0
筋肉質好きな女性はそんないないぞ
ただ贅肉好きはもっといないので適度に普通体形キープしたほうがいいからダイエットや自分磨きついでの筋トレ程度な悪くない
ただ贅肉好きはもっといないので適度に普通体形キープしたほうがいいからダイエットや自分磨きついでの筋トレ程度な悪くない
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:03:54.02 ID:ogZbbz590
>>16
細身ブサイク好きなんてもっと居ないだろ
バキバキにならなくていいから程よく肉欲しいってだけ、背も高いしキモいんだよ細すぎて
細身ブサイク好きなんてもっと居ないだろ
バキバキにならなくていいから程よく肉欲しいってだけ、背も高いしキモいんだよ細すぎて
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:07:32.39 ID:dAnkk5zL0
要はフォルムの良し悪しだと思うで
細身にしろ筋肉にしろ見た感じサマになってる体型ってあるやん
あれを完成できるやつは見た目もカッコ良くなるしモテると思う
細身にしろ筋肉にしろ見た感じサマになってる体型ってあるやん
あれを完成できるやつは見た目もカッコ良くなるしモテると思う
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 08/23(火) 07:08:51.47 ID:ogZbbz590
>>21
まあそういうことだな
腹筋だけバキバキで胸痩せてても意味ないし
太っててもがっしりして見えるならかっこいいし
そう、バランスが欲しいんだよ
まあそういうことだな
腹筋だけバキバキで胸痩せてても意味ないし
太っててもがっしりして見えるならかっこいいし
そう、バランスが欲しいんだよ
コメント
コメント一覧
筋肉あるからってモテないってビルダー自身がよく言ってるだろう
モテたいなら話術磨くことだね
それがない奴が筋トレしたところで全く無駄