簡単で全然辛くないし一食でドカ食いしても痩せてくし過去最高の方法だわ
オートファジーなんてものがあったとは
オートファジーなんてものがあったとは
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:53:52.503 ID:Wkuw5Vx+0
体に悪いだろ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:54:27.936 ID:P5G9oEOK0
>>2
むしろ健康な気がしてる
むしろ健康な気がしてる
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:58:18.618 ID:FsPzHhay0
>>3
してるだけ
してるだけ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:59:38.116 ID:P5G9oEOK0
>>7
まぁ元より健康なんてどうでもいい
気休めにサプリ飲んでるわ
まぁ元より健康なんてどうでもいい
気休めにサプリ飲んでるわ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 11:11:41.174 ID:6V1noyvHa
>>2
マジレス。20代後半からコレやってる50代前半の者だが胃は間違いなくヤラれる。あと糖尿病も怪しい?感じ。
食事内容に気を付ければソレ以外は特に問題無し。
マジレス。20代後半からコレやってる50代前半の者だが胃は間違いなくヤラれる。あと糖尿病も怪しい?感じ。
食事内容に気を付ければソレ以外は特に問題無し。
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:54:49.822 ID:uWjclaR1d
結構アリなんだよなこのやり方
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:58:33.043 ID:P5G9oEOK0
>>4
気にするの時間だけでいいってのが楽でいいわ
空腹も3日で慣れる
気にするの時間だけでいいってのが楽でいいわ
空腹も3日で慣れる
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:56:56.141 ID:+h6IYok30
普通に1500キロカロリーにしとけば痩せるけどな
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 10:59:38.116 ID:P5G9oEOK0
>>6
そういうの考えなくていいのが良し
そういうの考えなくていいのが良し
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 11:00:31.939 ID:nYMPlWBu0
それ脂肪より筋肉食い潰してるからな
まあ見た目だけ痩せたいならいいと思う
まあ見た目だけ痩せたいならいいと思う
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 11:04:44.443 ID:P5G9oEOK0
>>10
172、60なんだが下腹のポッコリが、気に入らなくてな…
172、60なんだが下腹のポッコリが、気に入らなくてな…
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/04(金) 11:01:12.981 ID:905WEdKt0
もう体力が持たん
16時間も食わないと目眩が酷くて
16時間も食わないと目眩が酷くて
コメント
コメント一覧
断食は腸を休ませて吸収効率を上げる為にやるもの。断食で痩せようとすると筋肉が萎むだけ
バカ丸出しwwww
胃腸とか普通に生活して適度な食事してりゃ一生休ませなくても良いのにwww
馬鹿って何で極端な事するの?w
痩せようと思って断食すると逆効果になって悪循環になる場合があるんだよ。話通じねーな池沼
揚げ足を取りしてねーでキチンと文章を読めるように頭のトレーニングしろ