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1日1食で頭脳明晰 (脳神経外科医が勧める)
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沼田 光生
マキノ出版
2020-12-08


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船瀬 俊介
講談社
2015-08-12



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:03:54.92
明らかに体調変わったわ


3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:04:38.57 ID:R7rqg0Gd0
糖尿にならん？

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:13:17.42
>>3
なるわけないやん
糖質減るんやし

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:05:40.27 ID:KXms47Ih0
2食はどうなん？
3食の時と食う量変わらんのは流石に血糖値心配やが

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:14:01.91
>>4
血糖値なんかアホ食いしなきゃ気にせんでいい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:06:27.33 ID:IMZl3yQL0
めちゃくちゃ寝付きやすくなったわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:10:39.17 ID:C3rvNeQea
どう考えても一日一食だと基礎代謝分もカロリー賄えなくて身体に良くないと思うんやけど

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:11:17.71 ID:4zmio/s7d
>>7
1食2000キロカロリーくらいは食えるやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/10(土) 15:13:25.03 ID:C3rvNeQea
>>8
どう考えても一食で2000キロカロリーとるより2食なり３食に分けた方がいいと思うんだけど
一日一食
一日一食
石原結實
ビジネス社
2018-12-21




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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