![野田クリスタルのやせたいならスクワットやっとけ [COVER:野田クリスタル] (HINODE MOOK 774)](https://m.media-amazon.com/images/I/519P+0kDxML._SL160_.jpg)
WASAI(ワサイ)
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 19:58:13.27 ID:738pIfCN0
1200回くらいやらんと限界こないようになってもうたわ
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 19:58:59.71 ID:TNzk8JjB0
すごいな、俺も痩せたいし筋トレ始めようかな
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 19:59:10.02 ID:/YXtN/ZU0
普段はどんな筋トレしとんのや？
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 19:59:40.01 ID:uVcBCO8+0
自重やろ？
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 19:59:58.29 ID:0ssL2B8E0
たしかやりすぎると筋肉溶けるんやっけ こっわ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:00:34.84 ID:YHrx6Gw90
これだけで身体細いってわかるわ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:02:37.14 ID:T6ulBhyB0
やばずぎわろ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:03:35.56 ID:RJ8xbSYc0
重り付けて回数減らしたほうが時短じゃない？
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:04:00.26 ID:QUUDoqBB0
膝の軟骨擦り減ってそう
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:04:01.07 ID:HSkZRdSnd
怪物かな？
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:04:32.45 ID:c7n1zC/h0
あれやで
芸能人がよくやる米付きバッタ腕立てと同じでプロレスラーみたいに全然腰落とさないやつやでw
芸能人がよくやる米付きバッタ腕立てと同じでプロレスラーみたいに全然腰落とさないやつやでw
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:05:25.04 ID:VNkbH8Mg0
絶対嘘
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:06:44.61 ID:yIfviXyZ0
わいも毎月350ｋｍ以上走ってるからハーフマラソンとかしたぐらいじゃ疲れないな
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:07:17.11 ID:3aEeN3Wq0
スクワットはチ〇コも鍛えられるしええ運動よな
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:12:50.15 ID:0ssL2B8E0
>>16
ギンギンで目覚めてしまうのがネック
ギンギンで目覚めてしまうのがネック
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:09:32.39 ID:oQVClJBf0
軟骨「...」
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/10(金) 20:11:52.87 ID:0JG+4I320
それ“本物”のスクワット？
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