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超健康な筋トレ 体が破滅する筋トレ～宅トレだけで健康になる『痛風』『ストレス』『不摂生』
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石井　竜一
2020-06-04


薬を使わずに「生活習慣病」とサヨナラする法: 医師が教える「自己治癒力を高める」コツ (知的生きかた文庫 あ 42-1)
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秋津 壽男
三笠書房
2019-04-22



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:53:11.904 ID:m5D9MeSi0
特に食事も制限してる奴な


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:54:03.465 ID:gF2/Ujoka
鍛えるやつよりダイエッターの話だな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:55:15.800 ID:YW2WynBsd
通風そんなんでなるのか

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:57:30.759 ID:J5kcD5p3x
>>3
脱水症状と筋肉痛が一時的になりやすくする
その後にビールや魚介類食べると最悪や

ビール美味しく飲みたいから水を我慢する人など

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:56:13.253 ID:m5D9MeSi0
筋トレ＋たんぱく質中心の食事で尿酸値がやばい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 13:57:25.793 ID:gF2/Ujoka
>>4
ステロイダー用のバカビルダー飯じゃねえか
身体鍛えると違うぞ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 14:01:27.094 ID:J5kcD5p3x
>>4
通風は魚卵ビール珍味だろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 14:04:09.251 ID:qzo2ycbid
筋肉大事ならアルコールなんて飲まんだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 14:04:40.255 ID:W6EJVnj30
体動かすと自ずと水分が少なくなって尿酸値も上がる
ついでに肉はプリン体の塊

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/02(木) 14:06:51.084 ID:J5kcD5p3x
>>9
だから水分とれって話
筋トレに水分はあまり関係ないし

プリン体の塊って言うほどないぞ
それで言うならほとんどのものが該当する
マンガでわかる痛風の治し方
マンガでわかる痛風の治し方
主婦の友社
2017-12-20


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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