AUOPLUS
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:11:09.36 ID:zKCUP6ccd
なんでや！
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:11:45.95 ID:FeSONAck0
脂肪乗ってるから
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:13:52.41 ID:07fGwvI7M
>>2で終わっとる
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:14:52.33 ID:zKCUP6ccd
>>2痩せるしかないんか？でもそれは細マッチョ(笑)ガリガリになるだけなんじゃないか？
ああああああ
ああああああ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:11:52.26 ID:zKCUP6ccd
立ちコロも腕使って無理矢理戻ってる感あるけど出来るのはできる
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:12:08.46 ID:KYamOjP30
痩せろ
腹はとっくにバキバキや
腹はとっくにバキバキや
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:12:25.88 ID:A56MRd6u0
腹筋は元から割れてるけど？
腹筋を見せるには体脂肪を落とさないとダメよ
腹筋を見せるには体脂肪を落とさないとダメよ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:13:46.52 ID:zKCUP6ccd
>>5これ言ってる人エアプなんじゃないかと疑ってしまう
その理論でいくとガリガリは腹筋バキバキだけど実際は明らかに気味の悪い筋肉の浮き出方してるだけじゃん
その理論でいくとガリガリは腹筋バキバキだけど実際は明らかに気味の悪い筋肉の浮き出方してるだけじゃん
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:12:55.78 ID:A56MRd6u0
シュワちゃんも「腹筋はキッチンで作る」と言うとる
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:13:27.53 ID:7S+SQIyh0
正しいフォームでできてる(おおうそ)
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:15:44.76 ID:Zi6O5DUr0
腹筋やってれば腹筋割れると思ってる奴ってスゲー多いよな
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/16(日) 01:15:45.07 ID:KYamOjP30
自分の腹触ったら分からないか
割れた腹筋の上に脂肪乗ってるの
割れた腹筋の上に脂肪乗ってるの
コメント
コメント一覧
あんま関係ないけど、鉄棒検定の動画見てたら地球回りって技をやってて、そういや人生で一度もやった事ないなってチャレンジしてみたら、滅茶苦茶腹筋吊ったわ。普段使わない筋肉の使い方するの駄目やね
絞っていかなみえん
アレは立ちコロと同じ負荷がかけられるし腰いわすこともない。