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日本食品製造日食 プレミアムピュアオートミール 340g×4個
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日本食品製造
2021-09-01


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豊産業
2019-08-08




1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:32:50.240 ID:vNws75HZ0
俺もう家では業務スーパーのオートミールだけにするわ
米もパスタも買わん
夢の食材じゃん


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:33:01.580 ID:8mLxHu/Q0
お腹減る

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:33:12.395 ID:ixDsYafa0
まずい

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:33:37.439 ID:uG61ij8La
食べ方工夫しないとな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:33:49.625 ID:vNws75HZ0
袋ラーメンも買わん　オートミールだけでいい

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:33:51.564 ID:jLbWJ/Pg0
3日で飽きそう

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:34:19.388 ID:nmAvdE1T0
うめえええええってなるなら夢の食材だった

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:34:28.085 ID:ixDsYafa0
いくら工夫してもまずくはないってくらいにしかならんし結局続かない

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:36:18.240 ID:QI0DiIE9d
唯一の欠点が食べたら出る量が半端ないこと

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:36:30.397 ID:vNws75HZ0
変に味付けするのがダメだって気づいた
おかゆ＋オカズっていう白飯食う時のスタイルにしたら問題は解決した
チャーハンだのリゾットだの味付けしたら一瞬美味いけど米の代替にはならない
味付け無しが最強

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:36:52.107 ID:EYJRv4H/0
牛乳に付けて一晩置くのはまあまあ食えた

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:38:25.114 ID:uG61ij8La
天津飯にしたらまあまあ美味かったぞ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:39:06.742 ID:DWbO3YHXM
茶漬けだけは白飯の代わりにしてもいいけど他はきつい

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:42:03.268 ID:vNws75HZ0
俺がオートミール中心にする理由が食物繊維
便秘になって食物繊維がいかに大事かってのがわかった
それでどうやったら安く食物繊維が取れるかを調べた結果オートミールに行き着いた
これは夢の食材だ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:44:07.260 ID:l1VSH4xD0
卵スープに入れると美味い
オートミール入ってない卵スープより不味いぐらいには美味い

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:47:07.840 ID:vNws75HZ0
実は今までもたまにオートミールは食べてた
その時はリゾットにして食べててそれは俺の勝手な思い込みで
オートミールの味付け無しはそんなに美味しいもんじゃないっていう偏見があったから

それで今回改めて食物繊維目的でオートミールと向き合ってみて
それで味付けなしを食べてみたらけっこう美味かった
これは普通に毎日食えるぞってなった

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:52:00.347 ID:U6jK972S0
最弱だぞ
米+野菜のおかずが最強

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 10:55:55.146 ID:vNws75HZ0
お金に余裕のある人なら野菜だの海藻だの食物繊維のサプリだで十分な量をとればいい
でも俺ははっきり言ってお金に余裕がない　貧乏だ
その俺がもっとも安く最大の食物繊維を補給できる方法としてオートミールに行き着いた
それぐらい俺の便秘は深刻だ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 11:14:54.446 ID:6ZquyM1q0
日本人の食生活には食物繊維が不足しがちだ
1食だけでも主食をオートミールに置き換えると便通の悩みが少なくなる

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 11:15:52.413 ID:6ZquyM1q0
ただし男は大半あんまり便秘しない傾向にあるから食物繊維の恩恵薄い感じがある

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 11:17:38.364 ID:o+XhQatxd
便秘より下痢の方が深刻だわ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/25(火) 11:33:02.951 ID:NO3+vteVM
下痢も食物繊維摂ることで改善するよ
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2022-08-29




999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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