1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:04:16.85 ID:5TbMHcHV0
どっち買おうか迷ってる
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:04:50.41 ID:YSJjakNHp
膝に優しいエアロバイクにしとけ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:05:12.78 ID:WYqUAVfF0
チャリ買おうや
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:05:27.57 ID:D6Or7WJc0
エアロバイク
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:06:15.65 ID:cLT1FIct0
家にあっても邪魔やないか外でやればええやろ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:06:48.59 ID:5TbMHcHV0
>>5
家でテレビ見ながらやったほうが時間たつの早いやん
家でテレビ見ながらやったほうが時間たつの早いやん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:10:57.52 ID:KDt07G4K0
エアロバイクおすすめ
服かけるのにちょうどいい
服かけるのにちょうどいい
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:12:23.97 ID:463OuJqq0
>>8
ぶら下がり健康機でええやん
ぶら下がり健康機でええやん
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:15:02.20 ID:9vVDDmzz0
ランニングマシンより外走れ
エアロバイク買え
よくスピードスケート選手がレース後やってるやろ
軽い有酸素運動は疲労回復効果あるからな
そういう意味でもエアロバイクオススメ
エアロバイク買え
よくスピードスケート選手がレース後やってるやろ
軽い有酸素運動は疲労回復効果あるからな
そういう意味でもエアロバイクオススメ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:16:22.24 ID:1cIKBfLKd
マンションの上の階でやったら本気でいくからな
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:17:45.87 ID:D6Or7WJc0
>>11
ﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝwwwwww
ﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝwwwwww
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/30(日) 15:17:47.42 ID:g+pG8u9x0
踏み台昇降やぞ
コメント
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動画見たりゲームしながら適当な重さのペダルで有酸素運動領域を狙って漕いで適切な食事してればガンガン痩せる
とにかく長く続けるのが大事だからランニングマシーンでそれができるならどっちでもいいけど消費カロリー的にもエアロバイクがおすすめ