1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:38:19.52 ID:F84mBiFb0
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:38:30.71 ID:F84mBiFb0
ええんか…
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:38:44.84 ID:F84mBiFb0
あんまりだよ…
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:39:52.54 ID:sybS3c1z0
ああザンギコスプレの人
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:39:54.24 ID:X+9lxuGE0
そらこんだけタンパク質とったらいかんでしょ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:39:58.97 ID:OXEAs1cg0
たんぱく質エネルギーに変えるのに腎臓に負担かかるんやっけ
102: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 22:10:45.72 ID:V3I4+7mP0
>>7
タンパク質を分解する際にアンモニアが大量にでる
全身に悪影響や
一応乳酸菌とか取ると多少は防げるんやが
タンパク質を分解する際にアンモニアが大量にでる
全身に悪影響や
一応乳酸菌とか取ると多少は防げるんやが
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:40:10.84 ID:IUgsb0L50
餅って炭水化物やん
ただの大食漢さんやん
ただの大食漢さんやん
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:40:11.30 ID:aPrrcp/00
ステ使うからだぞ
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:41:16.50 ID:VeuTh+RN0
>>10
ステロイドとらんでもプロテイン自体が取りすぎたら腎臓にダメージ入るで
ステロイドとらんでもプロテイン自体が取りすぎたら腎臓にダメージ入るで
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:40:43.11 ID:bXp/Nkl6d
サーモンってそんな筋肉にええんか
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:42:39.67 ID:eCrRvXri0
>>11
アスタキサンチンさんが脂肪抑制になってくれるらしい
アスタキサンチンさんが脂肪抑制になってくれるらしい
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:40:58.60 ID:e6D38aCDa
昔それで餓死になって死んだボディビルダーいたなぁ
43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:49:49.90 ID:iwR9bAGF0
>>12
あいつは無理な減量やから1のとは違う
あいつは無理な減量やから1のとは違う
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:41:09.98 ID:xvfyZXb90
タンパク質取りすぎがあかんのか?
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:42:01.50 ID:K6G3U/ppp
腎臓(やめてクレメンス)
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:42:12.61 ID:K6G3U/ppp
クレアチニン摂りすぎや
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:42:35.35 ID:v7/NofQL0
うわああああああ🤯
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:43:22.29 ID:CkQjOXWF0
1日当たりだいたい体重gのタンパク質があれば普通の筋肉は維持できる
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:44:22.90 ID:rgwhVMjhr
サーモンこんなに買うとか金持ちか?
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:45:30.76 ID:EGHs9L370
トレーニーってなんで餅好きなんやろな
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:46:09.12 ID:eCrRvXri0
>>29
消化がいいらしい
消化がいいらしい
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:47:16.25 ID:3BWRh4wW0
筋肉には良くても、腎臓だの腸だのいろんな臓器にとってもいいとは限らないんだから、
あまり極端なことをするのはどうかと思う。
プロのビルダーなら覚悟のうえでやる人もいるかもしれないけど、
素人が真似するのはちょっとおかしい。
あまり極端なことをするのはどうかと思う。
プロのビルダーなら覚悟のうえでやる人もいるかもしれないけど、
素人が真似するのはちょっとおかしい。
44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:49:59.98 ID:yTu+Wsnu0
この人は普通にステの影響じゃないんか
46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:50:20.23 ID:BDTvLPYbd
アメリカのビルダーならこんなミスは犯さないよ
52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:53:04.26 ID:yFBacJ9U0
日本人の体じゃ耐えらんで😅
56: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:54:43.36 ID:DybWMwRJ0
なんでもやり過ぎは毒やからな
58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:55:30.90 ID:Vz4OX9Uqp
ビッグヒデは上手くやってるよな
60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:56:33.01 ID:s7D/N5o9d
62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/04/30(日) 21:56:57.42 ID:4R00wZWLa
ザンギエフとかカンダタのコスプレのマッチョの人だな
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1682858299/
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やはり身体第一で考えほしいですね
ナチュラルでやって腎臓壊すやつなんてほとんどいない
健康な人の腎臓はタンパク質200g/日程度じゃ壊れないからな
多分そうだと思う
やめたら正常値にもどったし
プロテインパウダーだけで200gでそれ以外にサーモンと鶏肉も1kg食ってるらしいからザックリで560gは摂ってることになる
他の食品にも一応含まれてるし600g超えてそう
最高にダサい通り越して、がちで人間性最悪やぞ
中国産で「取引」されている腎臓を購入するがたゴミや
大人しく透析受けとけや
普通に壊れるぞ
日本だけで透析患者は35万人おって、そのほとんどは生活習慣や加齢からと推測されるものや
腎臓は完全に消耗品なんやからどんなに健康的な生活してようが生きている限りそのうち限界がくるもんや
当然、人によって腎臓の耐久度も違うし、タンパク質摂取だけが腎臓に影響与えるってわけじゃないんだから安直に数字で捉えるんやなくて自分の体調には常に気をつけておいたがええで
もしかしたら、君の体質や生活習慣では200gとは言わずに100gでも100歳なる前に腎機能が死ぬ量なのかもしれないんだから
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