1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:27:19.97 ID:OEv+hv9fa
食べても運動すれば太らないとか言ったの誰！？
筋肉が脂肪でコーティングされて1番最悪なんだけど！
筋肉が脂肪でコーティングされて1番最悪なんだけど！
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:27:57.26 ID:al3IO27B0
おめでたやん
よかおめ
よかおめ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:28:12.69 ID:xVjg3IrQ0
乳見せないなら帰れ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:29:20.69 ID:OEv+hv9fa
>>3
なんJで見せるわけないじゃん
なんJで見せるわけないじゃん
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:29:44.55 ID:YO2AOzvId
食ってる量と筋トレの内容を書かないと判断できん
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:30:39.10 ID:RZaaF7+b0
どうせ運動以上に食ったんやろデブ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:33:20.58 ID:EfxnajXt0
エッッッッッ
もっと貼って
もっと貼って
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:33:35.70 ID:OEv+hv9fa
カロリーやばい日の食事
朝→メロンパン、カレーパン、ファミチキ
昼→カツ丼
夜→ポテナゲ特大
夜食→ビックマック、ポテナゲ大
1年続けた筋トレ
足上げ腹筋30回、Ｖ字腹筋15回数、プランク30秒、フリフリプランク30回、腕立て15回、スクワット30回
朝→メロンパン、カレーパン、ファミチキ
昼→カツ丼
夜→ポテナゲ特大
夜食→ビックマック、ポテナゲ大
1年続けた筋トレ
足上げ腹筋30回、Ｖ字腹筋15回数、プランク30秒、フリフリプランク30回、腕立て15回、スクワット30回
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:34:33.53 ID:YO2AOzvId
>>8
はえー
明らかにカロリーオーバーって自覚あるか？🤔
はえー
明らかにカロリーオーバーって自覚あるか？🤔
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:35:10.49 ID:OEv+hv9fa
>>12
ある
それに毎日この量じゃない
ある
それに毎日この量じゃない
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:33:39.34 ID:jmlC5MK40
柔らかそう
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:34:05.35 ID:OEv+hv9fa
>>9
触るとモチモチの奥に筋肉眠ってるよ
触るとモチモチの奥に筋肉眠ってるよ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:34:42.19 ID:L7+pHiRha
いいね
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:37:34.53 ID:7IO8nY0Sd
どう考えても運動量が必要消費カロリーに追いついてないだけやろ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:42:56.06 ID:eCyPhhQVr
実に馬鹿だな
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:48:07.21 ID:N8L5mdr2p
腕立ても腹筋も100回やれ
あと大量の野菜を食いながら暴飲暴食しろ
あと大量の野菜を食いながら暴飲暴食しろ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/05/05(金) 03:55:29.46 ID:H3RoAF400
痩せたいんなら有酸素運動もしたまえよ
コメント
コメント一覧
筋トレとも言えないようなレベルだｗｗ
…しかし金あるなぁ