1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:11:32.026 ID:kEVPPG0A0
どうなの
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:13:15.169 ID:RMxNzOIJ0
え？糖質制限してタンパク質じゃねえの？
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:14:49.145 ID:kEVPPG0A0
>>2
糖質制限する期間も短期間あるね
糖質制限する期間も短期間あるね
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:14:03.138 ID:/YjwJ8H10
糖質は摂らないが
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:15:28.153 ID:kEVPPG0A0
>>3
とるよ
糖質が無いと筋肉分解されるじゃん
とるよ
糖質が無いと筋肉分解されるじゃん
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:14:36.541 ID:u4BeO+eJ0
プロテインで九割の人達がハゲる
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:17:35.486 ID:y9eU5Fpn0
糖質取らないとバルクアップしないから取るぞ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:18:50.769 ID:kEVPPG0A0
>>7
タンパク質糖質>>>>>>脂質だよな
身体仕上げる時だけ糖質制限するみたいだけど
タンパク質糖質>>>>>>脂質だよな
身体仕上げる時だけ糖質制限するみたいだけど
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:19:27.069 ID:0V9ChCz50
糖質より肝臓とかがやばそう
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:23:32.575 ID:y9eU5Fpn0
糖質取るから糖尿病になるっていうのはあんまり聞いたことないけど
無酸素運動である筋トレ、食事制限などでストレスやアドレナリン出て血糖値上がって糖尿病になるっていういうのはまあまああるらしいんだよな
無酸素運動である筋トレ、食事制限などでストレスやアドレナリン出て血糖値上がって糖尿病になるっていういうのはまあまああるらしいんだよな
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:27:56.867 ID:kEVPPG0A0
>>10
間食増えると血糖値がまあまあ高い時間多くなるじゃん？
糖尿のリスクが増えるのかと思って調べたけど高脂質な食べ物の方が糖尿のリスク上がるらしい
間食増えると血糖値がまあまあ高い時間多くなるじゃん？
糖尿のリスクが増えるのかと思って調べたけど高脂質な食べ物の方が糖尿のリスク上がるらしい
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:30:49.321 ID:vvWXGbWl0 BE:646880249-2BP(2000)
アメリカのボディービルダー
ハンバーガー・アイスクリーム・ピザ・フライドチキン・
ジャップランドのボディービルダー
沼 マグマ
ハンバーガー・アイスクリーム・ピザ・フライドチキン・
ジャップランドのボディービルダー
沼 マグマ
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:32:27.481 ID:kEVPPG0A0
>>13
ハンバーガー食ってるのは見るけどそれ以外は見ないな！
ハンバーガー食ってるのは見るけどそれ以外は見ないな！
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/06/25(日) 21:34:01.956 ID:riK8pYX00
トップとかプロ目指してる奴はなる
肉ばっか食うから痛風もなる
肉ばっか食うから痛風もなる
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1687695092/
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コメント
コメント一覧
ネガティブなイメージが浸透してるからかなー。
それは一般人も一緒
もうヒョロガリ&デブ共の必死のネガキャンで笑えるわww
大抵のビルダーはベテラン期に入って腎臓＆腎臓壊れかけの時に体調に問題が出てきて
「死ぬ」か「筋肥大を諦める」かの選択で
食生活を変えて死なない程度のトレーニングに切り替える