オートミール　痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな : 筋肉速報

日食プレミアムピュアオートミール 340g×4個

日本食品製造

2021-09-01

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日本ケロッグ

2025-05-29

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:20:46.49 ID:mVIGD/Ym0

毎日食べよう

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:22:48.47 ID:uecMoign0

その欠点はなんや

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:23:00.43 ID:HfQ+Qq9R0

あの紙みたいな味美味いやん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:26:13.17 ID:g41l+B3/0

不味いです

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:28:16.97 ID:NAsPUn1R0

お前らがマズイマズイ言うから家族で試せない😰

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:29:03.54 ID:90iqm3x9d

ケロッグのオートミールごはんっていうやつそんな不味くなくてお米感覚で食えるぞ

【Amazon.co.jp限定】ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん 300g×3袋

日本ケロッグ

2022-09-30

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:38:24.32 ID:uecMoign0

>>8
気になるんで買ってみるか🤔

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:29:28.20 ID:9jPjEO4xd

高いオートミールたまにあるけど味はええんか？

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:30:01.14 ID:fsKtAOx+0

オートミール
納豆
キムチ
味玉
韓国のり

これを丼にしてみろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:30:51.68 ID:g41l+B3/0

>>11
いくらオートミール食べても白米にぶっかけたらオートミールにする意味ないわ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:31:12.05 ID:90+vyRzh0

食べると痩せるって怖いやん

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:36:49.11 ID:0MJCkXab0

欠点が全ての長所を包み込む定期

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:40:29.79 ID:vrgMC9gi0

カロリー高いけど腹持ちがいいから少ない量で済むしダイエットの最適だわ
朝はヨーグルトと混ぜて食べる、晩はご飯の代わりだな
お代わりは厳禁

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:42:15.02 ID:cLOqKtoW0

食物繊維取れるしええかって感覚でカレーメシにぶっ込んで食っとる

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:42:38.39 ID:Ll9wyiV30

パンにしたりお好み焼きしたりオムライスしたり色々出来るから割と飽きん

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:50:09.67 ID:NP1sQQe80

麦の味が好きな奴は大丈夫だと思うわ
変に甘くしたりする方が不味いと思う

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:50:28.02 ID:Cfuak36Fp

栄養満点のゲロ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:51:04.38 ID:pvkthzvf0

炒飯とかは米よりうまいレベルやぞ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:56:29.77 ID:0MhifQ+Hp

>>37
お前どんな炒飯と米食ってんだよ

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:58:54.96 ID:QTy/Sgwh0

見た目が無理

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:59:13.43 ID:q4zX3VTWd

基本レンシレンジやお湯使うから夏場は辛いメンスな

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 09:59:19.36 ID:PMHtHOdQ0

カレーにはあんまり合わんけどシチューにはめっちゃ合う
参考にしてええで

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 10:01:11.49 ID:x3Yepob90

もっしゃもっしゃするのが疲れる

52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/28(水) 10:03:08.18 ID:Lnszkn2ad

身体にええし意識高い食べ物のはずやのに、何故か食ってるとみじめな気分になる

クエーカークイックオートミール(4.52㎏) 2.26kg ×2袋

豊産業

2019-08-08

999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

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引用元:%url%

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コメント一覧

1. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月04日 18:41
割と味好きなんだけどな、特に買わんけど

2. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月04日 19:09
不味いから量を食う気にならなくて痩せられる
不味くはないと言うやつも何だかんだ我慢して食べてるのであって喜んで食べてるやつはほぼいない
食べ続けると心が鍛えられる修行食
こいつを食べ続ける意思の力があれば必ず痩せられる

3. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月04日 21:40
安くないしそもそも別に大した栄養ないだろ
単に食物繊維が多いから血糖値スパイクしにくいよねってだけだろ。何目的で食うねん。味は別に調理法次第だからまずいとは思わないむしろ俺のレシピは美味いから毎朝の楽しみのレベル

4. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月05日 05:00
なんで米粒の形にしないのか疑問だわ。

5. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月05日 13:57
ワイ麦で太る体質なんや

6. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月05日 18:35
痩せることはなかったな、固形物はオートミールだけの食事で過ごして日に900kcalで運動混ぜの3ヶ月やったけど。

7. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年10月05日 19:17
これを食事の合間に食べるだけで痩せる

8. 名無しさん＠筋トレーニー
2025年11月07日 15:33
オートミールは血糖値スパイクしないだけでも十分に
食べる価値あるわ。ただ、どう料理しても紙の味がしてまずい
「俺はうまく料理できる」とか言うアホが居るが
千年以上前からオートミール食ってるヨーロッパですら
まずいっていう評判が確定してるんだからうまいわけないんだよ。