プロテインすら不味くて飲みたく無いんだが
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:41:01.356 ID:94oY7dAP0
何目指してるかによる
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:42:47.850 ID:O81c+ln/M
>>2
そこそこマッチョ
そこそこマッチョ
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:50:37.774 ID:94oY7dAP0
>>4
難しいニュアンスだな
細くても筋肉あるくらいでいいなら自重と軽い重りでもいい
その上を目指すならプロテインある方がよろしい
難しいニュアンスだな
細くても筋肉あるくらいでいいなら自重と軽い重りでもいい
その上を目指すならプロテインある方がよろしい
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:41:54.537 ID:jHSH3nzOa
BCAAうまいぞ
Nutrabolt
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:44:32.806 ID:O81c+ln/M
>>3
薬っぽいのが苦手
薬っぽいのが苦手
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:43:03.905 ID:9tcpmQT+0
楽したい雑魚が手に取る
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:44:50.476 ID:O81c+ln/M
>>5
楽したいわ
楽したいわ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:45:12.124 ID:hFVhfjz/0
楽したいやつは飲まないだろ金の無駄になるし
追い込んでさらに限界超えたいやつが飲む
追い込んでさらに限界超えたいやつが飲む
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 07:47:06.979 ID:O81c+ln/M
>>8
ドーピング的な感じ?
体に悪そう
ドーピング的な感じ?
体に悪そう
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 08:14:34.174 ID:XMiXoJP20
しっかりトレーニングしていて0.0何パーくらいの効果はある
きちんと毎日積み上げられる人間なら無駄にならないがあとはお察しかも
クレアチンはまた別
きちんと毎日積み上げられる人間なら無駄にならないがあとはお察しかも
クレアチンはまた別
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 07/23(日) 08:39:13.559 ID:BDg9Uu3ba
体重増やしたくてプロテイン飲みつつ筋トレしてたのにむしろやる前より痩せたから半年でやめた
アレって多分、痩せるより増やす方が難しいよね?
アレって多分、痩せるより増やす方が難しいよね?
















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プロテインだけで生活したいなら蜂蜜足して飲め。筋肥大に必要なのは糖質なんだから