1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 12:54:29.02 ID:SCN880LJM
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 12:54:48.58 ID:EWCtByQQM
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 12:55:06.01 ID:FkPPbXLcM
これがシバターって言う人？
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 12:55:53.23 ID:iHFxOFhi0
脂肪の下に筋肉あるやん
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 12:58:58.12 ID:TF9Y0mS80
元から筋肉あるやん
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:00:36.55 ID:pGCAhNv/a
やっぱポテンシャルって大事やな
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:01:36.83 ID:nIK0KyjU0
こういう極端なやつはもとから筋肉ある人が脂肪落としただけだからね
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:03:53.46 ID:6+4Do+t+a
たぶん急激に太らせて急激に痩せたパターンちゃうの
皮も余らんのやないか
皮も余らんのやないか
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:04:14.65 ID:Xoj2HawBa
これストーブが同じ位置にあるから1シーズンで痩せたってことなんだよね
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:07:16.14 ID:zK+ICHyT0
筋トレマニアが職場に2人居て
「大食いはマジで才能」「大食いできる奴はトレーニー的には“素質”の塊」
みたいなことを言ってくるけどほんまなんかな
こいつも元デブみたいやし
「大食いはマジで才能」「大食いできる奴はトレーニー的には“素質”の塊」
みたいなことを言ってくるけどほんまなんかな
こいつも元デブみたいやし
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:09:41.02 ID:6+4Do+t+a
>>14
ガリガリのやつおったりするけどそいつらやっぱり食えないからな
デブは食える
タンパク質食わないと筋肉は絶対つかないし
ガリガリのやつおったりするけどそいつらやっぱり食えないからな
デブは食える
タンパク質食わないと筋肉は絶対つかないし
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:09:54.80 ID:pGCAhNv/a
>>14
食った分がちゃんと蓄えになるんやったらその通りかもな
食った分がちゃんと蓄えになるんやったらその通りかもな
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:17:34.42 ID:ggG7cxII0
>>14
食にあんまり興味なくてガリガリスタートで筋トレ始めたけどまじで太れる奴は才能の塊やと思うわ
固形物で食べられないから餡子とかハチミツとか糖質のサプリいれたりでもちょっとずつしか増えへん
食にあんまり興味なくてガリガリスタートで筋トレ始めたけどまじで太れる奴は才能の塊やと思うわ
固形物で食べられないから餡子とかハチミツとか糖質のサプリいれたりでもちょっとずつしか増えへん
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:08:37.16 ID:42yjrLY50
筋肉つけるためにくっそ食って太ってからやせただけやん
腕とかみると三頭筋がくっそ盛り上がってるしただのデブデブではない
腕とかみると三頭筋がくっそ盛り上がってるしただのデブデブではない
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:12:17.51 ID:pFtzK17ha
ワイも痩せて腹筋割りたいんだけどどうしたら良いか全くわからない
参考になるサイト教えてくれ全部その通りにするから
参考になるサイト教えてくれ全部その通りにするから
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:13:01.81 ID:qu3KVUTj0
>>20
プランクやれ
プランクやれ
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:13:51.18 ID:ffh3Gw0sa
力士とかあの脂肪の下は筋肉やろ？
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/07/31(月) 13:28:00.02 ID:DLYyxilEd
ベンチプレス200kg挙げる人が絞っただけだぞこれ
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