1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:18:10.494 ID:hTLhKxqga
18kg太ったわwwwwwwwwwwwwwwwwww
no title


3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:19:08.599 ID:osECyqwb0
つよそう

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:19:45.880 ID:/J7NDZBKa
こっち見んなwwwwww

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:19:54.464 ID:ARJ3Mx/O0
パンツが派手になったね

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:21:45.524 ID:hTLhKxqga
プロレスラーみたいな強い男を目指したくて
筋トレしたらこうなった

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:23:08.573 ID:2b8GbuB6d
肉がついただけで全然筋肉なくね?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:23:38.566 ID:E74g0mjD0
もう少し増やして絞ったら?大きくなってて良いね

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:23:45.487 ID:VyWyNuWP0
まぁ前よりは絶対つよい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:23:54.058 ID:DtLWZAlpa
ベンチばっかりやってそう
肩もっとやろうよ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:24:23.753 ID:hTLhKxqga
そうそう!今は増量期だからね!
プニってるのは許してね!

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:24:45.838 ID:2b8GbuB6d
筋トレメニューは?

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:27:27.872 ID:hTLhKxqga
>>13
背中、脚、胸、腕のローテーションで回してるよ
2日行って1日休むって感じで週に4~5日やってる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:25:55.778 ID:bOfPgUCO0
ただ太っただけじゃないの

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:26:32.324 ID:DtLWZAlpa
今のコンテストシーズンに増量期は甘えなんだよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:27:03.905 ID:/R+8cU+P0
>>1
これ失敗してないか?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:29:38.224 ID:hTLhKxqga
>>16
俺的には成功
なんならもっと太りたい

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:30:44.022 ID:2b8GbuB6d
力あるの?全然なさそうに見えるけど

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:32:19.477 ID:hTLhKxqga
>>20
最初と比べたら上がるようになったぞ!

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:40:07.688 ID:2b8GbuB6d
>>22
身長と体重は?

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:31:49.415 ID:JoufuPCSa
ち〇ぽも太くなった?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/10(日) 23:34:01.825 ID:hTLhKxqga
>>21
ち〇ぽは変わらんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
でも確実に性欲は増したwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
Testosterone式 史上最強のダイエット
伊田暁人
きずな出版
2022-11-30



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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1694355490/

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