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■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考:男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
冷水シャワーも「冷水負荷」に該当するため、テストステロンを減らす原因になる恐れがあります。
■冷水シャワーはテストステロンを減らす可能性あり
残念ながら冷水シャワーにテストステロンを増やす効果は期待できません。
テストステロンは「緊張」「ドキドキ」といった感情によって分泌が促されると言われており、たしかに冷水を頭から浴びるという行為は、これらの感情を呼び起こすようにも思えるでしょう。
しかし、冷水を浴びるという行為に注目すれば、むしろテストステロンを減らす可能性すら示唆されています。
兵庫医科大学の研究によると、冷水負荷がテストステロン値を下げることがわかっています。
19歳の男性32人に冷水負荷を与える実験にて、テストステロン値が10%減少することが確認されました。
参考:男性における運動負荷・冷水負荷の血清テストステロン濃度に及ぼす効果について
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282681337210112
冷水シャワーも「冷水負荷」に該当するため、テストステロンを減らす原因になる恐れがあります。
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:47:12.75 ID:7r6SGWT00
まず「育毛」を促進する物質は「テストステロン(T)」だと言われています。
そして「脱毛」を促進する物質は「ジヒドロテストステロン(DHT)」だと言われています。
この2つは名称が似ていることからもわかるように「5α還元酵素」という物質により変化したものです。
ジヒドロテストステロン(DHT)は主に精巣で生産されたテストステロン(T)が前立腺で5α還元酵素により変換されて生産されます。
テストステロン + 5α還元酵素 = ジヒドロテストステロン
テストステロンは性欲、活力、毛髪や筋肉、骨密度の維持などに重要な男性ホルモンです。
ようするに成長を促進するタンパク質を合成する男性ホルモンです。
まるで良いことばかりですが、経口摂取では肝臓を突破できないという特性があるため、基本的には自然に分泌させるしかありません。
一方で、ジヒドロテストステロンは陰茎海綿体における一酸化窒素合成酵素(NOS)活性、すなわち勃起活性という機能を持ちます。
しかしジヒドロテストステロンは同時に脱毛を引き起こし、増大しすぎると前立腺肥大症を引き起こします。
ジヒドロテストステロンは「ハゲる男性ホルモン」として有名ですが、ジヒドロテストステロン単体でハゲるのではなく、
「テストステロンとジヒドロテストステロンのバランスが崩れたときにハゲる」のです。
テストステロンが勝利、または拮抗している状況では育毛は継続されます。
そんなことよりハゲは心が痛む程度なので後回しですが、前立腺肥大症は放置できませんね。
そこで開発されたのが5α還元酵素トリプル阻害薬「デュタステリド 」という前立腺肥大症の治療薬です。
デュタステリドは5α還元酵素を阻害してDHT濃度を減少させることにより前立腺を縮小させます。
デュタステリドの投与により前立腺組織内および血中のDHT濃度は約1/10まで急激に低下し、前立腺組織内のT濃度は約30倍まで急激に増加します。
https://ameblo.jp/harukaboost/entry-12235164868.html
そして「脱毛」を促進する物質は「ジヒドロテストステロン(DHT)」だと言われています。
この2つは名称が似ていることからもわかるように「5α還元酵素」という物質により変化したものです。
ジヒドロテストステロン(DHT)は主に精巣で生産されたテストステロン(T)が前立腺で5α還元酵素により変換されて生産されます。
テストステロン + 5α還元酵素 = ジヒドロテストステロン
テストステロンは性欲、活力、毛髪や筋肉、骨密度の維持などに重要な男性ホルモンです。
ようするに成長を促進するタンパク質を合成する男性ホルモンです。
まるで良いことばかりですが、経口摂取では肝臓を突破できないという特性があるため、基本的には自然に分泌させるしかありません。
一方で、ジヒドロテストステロンは陰茎海綿体における一酸化窒素合成酵素(NOS)活性、すなわち勃起活性という機能を持ちます。
しかしジヒドロテストステロンは同時に脱毛を引き起こし、増大しすぎると前立腺肥大症を引き起こします。
ジヒドロテストステロンは「ハゲる男性ホルモン」として有名ですが、ジヒドロテストステロン単体でハゲるのではなく、
「テストステロンとジヒドロテストステロンのバランスが崩れたときにハゲる」のです。
テストステロンが勝利、または拮抗している状況では育毛は継続されます。
そんなことよりハゲは心が痛む程度なので後回しですが、前立腺肥大症は放置できませんね。
そこで開発されたのが5α還元酵素トリプル阻害薬「デュタステリド 」という前立腺肥大症の治療薬です。
デュタステリドは5α還元酵素を阻害してDHT濃度を減少させることにより前立腺を縮小させます。
デュタステリドの投与により前立腺組織内および血中のDHT濃度は約1/10まで急激に低下し、前立腺組織内のT濃度は約30倍まで急激に増加します。
https://ameblo.jp/harukaboost/entry-12235164868.html
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:30:04.01 ID:YIDkqHA/0
>>2
男性ホルモンが育毛を促進するとは初耳
逆だと聞いていたし 周り見ても性欲強そうなのがハゲてた印象で
男性ホルモンが育毛を促進するとは初耳
逆だと聞いていたし 周り見ても性欲強そうなのがハゲてた印象で
55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 10:03:50.26 ID:VVQUmhvi0
>>38
女性ホルモンを投与して男性ホルモンが減少するとごわついた髪が細く柔らかくなってくせ毛が減るらしいので、髪を太くする効果はあるのだろう
抜け毛薄毛になるのは正確には男性ホルモンの一部がジヒドロテストステロンになるせい
女性ホルモンを投与して男性ホルモンが減少するとごわついた髪が細く柔らかくなってくせ毛が減るらしいので、髪を太くする効果はあるのだろう
抜け毛薄毛になるのは正確には男性ホルモンの一部がジヒドロテストステロンになるせい
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:48:56.48 ID:40jj68CC0
夏に水風呂は欠かせんだろ…
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:49:26.86 ID:2rYTOGqX0
エアコンもやばいよね
79: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 15:47:40.56 ID:JDguy6mv0
>>4
俺の人生でエアコン生活してた時代だけ体力も落ちて非モテだったけどるエアコン付けない生活になってからは嘘みたいに女と縁ができて尽きなかったな
性欲が増すから俺が必死になるんだろうな
俺の人生でエアコン生活してた時代だけ体力も落ちて非モテだったけどるエアコン付けない生活になってからは嘘みたいに女と縁ができて尽きなかったな
性欲が増すから俺が必死になるんだろうな
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:50:18.75 ID:sz+nc+jM0
確かに汗だくでアチーってなってる時のほうが性欲上がる気がする
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:51:26.60 ID:tNmFY6g80
プールは?
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:52:27.12 ID:ru0fw7jR0
>>9
激しく運動していれば人体は発熱するからセーフじゃね?
激しく運動していれば人体は発熱するからセーフじゃね?
58: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 10:36:11.53 ID:Q40NpI9O0
>>9
減った分を水着の女子を眺める事で補給するからプラマイ0
減った分を水着の女子を眺める事で補給するからプラマイ0
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:51:45.55 ID:qtlvPg6m0
たしかにエアコンのない部屋にいるとムラムラしてくるよね
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 08:53:17.79 ID:POB0w+hu0
ぶっちゃけ身体を冷やしすぎる行為全般ダメだろ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:01:07.17 ID:xxq6dkx40
でも男性ホルモンが減るならハゲは治りそうだけどね
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:07:16.69 ID:jg07hIQh0
こんなにたくさんテストステロンという単語を見たのは初めてです
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:09:42.73 ID:+vY8XUmO0
やっぱり運動だな
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:11:11.63 ID:R+dVJ8zS0
男性ホルモンが多い人ほどハゲるんだから
減少するなら髭は減るが髪の毛は増えるはず
減少するなら髭は減るが髪の毛は増えるはず
68: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 11:24:05.19 ID:5h6UcAuV0
>>27
それ間違い
男性ホルモンに毛根が弱い人が禿げる
それ間違い
男性ホルモンに毛根が弱い人が禿げる
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:11:51.56 ID:pbLVEk4j0
ハゲは何をやってもハゲだから
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:15:58.57 ID:k68R0TRW0
プールも海水浴もアウトじゃん
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:18:55.52 ID:cAT/BYMy0
常に水に浸かってる水泳選手どうなんだよ…
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:19:56.58 ID:IgfIghWu0
サウナのあとに水風呂浸かってる奴ww
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:30:05.10 ID:BolLYLbq0
ジェイソン・ステイサムは元水泳選手
42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:31:24.85 ID:5LQYb2PD0
サウナも水風呂も同じ実験やってる論文あったけど2週間ほど経つと体も慣れて元に戻ってたぞ
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:35:24.09 ID:u+e/oCiL0
ハゲは何してもハゲ
46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:36:03.07 ID:2KvWxuZe0
毛が抜けるとアルシンドになっちゃうよ
48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 09:38:31.65 ID:AjiPa9VO0
夏は水シャワー
60: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 10:48:25.43 ID:ZiCsZGi+0
サウナの後の水風呂で整うというのはそういうこと
66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/11(月) 11:18:38.84 ID:dirJP8n20
そらまぁ、タマキン縮み上がったら
テストステロン出なさそうだよなw
テストステロン出なさそうだよなw
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1694389604/
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コメント
コメント一覧
もうわからん
あっためた方が良いなら腹の中に入ってるって。
細胞分裂の回数は寒いと減るだろうね 去勢も寿命伸ばすと言うし
免疫機能は高体温のほうが強いみたいだし どっちを取るか、どちらも程々、自然に身体がとるバランスに任せたほうが良いのかもね