健康診断で「尿酸値」が基準値を超えていたら注意が必要だ。大阪大学大学院特任准教授の野口緑さんは「手足の関節などに激痛が走る『痛風』を警戒している人が多いが、それだけではない。尿酸値が高い人は、血管の内皮細胞が炎症を起こし、全身の血管で動脈硬化が進む恐れがある」という――。
尿酸値は、メタボ健診の必須項目には入っていませんが、とても大切な検査項目です。
尿の中に排泄されることから「尿酸」という名前がついていますが、尿検査ではなく、血糖値やコレステロールと同じく血液検査で調べます。
そして、尿酸値が基準値を超えていると、血管障害が少し進み、「血管が傷み始める段階」になっていると考えられます。
尿酸とは、腎臓から捨てられる老廃物の1つです。抗酸化物質でもあるので、必ずしも悪者ではなく、ある程度の量は体に必要な物質です。中には遺伝的に尿酸がつくれず、極端に尿酸値が低い「低尿酸血症」の人がいます。そういう人は活性酸素によって血管が傷み、動脈硬化が進みやすい可能性があります。
一方、尿酸は多過ぎても血管の内皮細胞に炎症を起こし、やはり血管障害を進めてしまいます。
予防のためには6.0mg/dL以下をキープ
高尿酸血症の診断には「6、7、8のルール」というのがあります。
尿酸は、少量なら体にプラスに働きますが、血液中の量が6.0mg/dLを超えるとマイナスに働き、7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」と診断されます。
続きはプレジデントオンライン 2023/10/08 10:00
https://president.jp/articles/-/74553
尿酸値は、メタボ健診の必須項目には入っていませんが、とても大切な検査項目です。
尿の中に排泄されることから「尿酸」という名前がついていますが、尿検査ではなく、血糖値やコレステロールと同じく血液検査で調べます。
そして、尿酸値が基準値を超えていると、血管障害が少し進み、「血管が傷み始める段階」になっていると考えられます。
尿酸とは、腎臓から捨てられる老廃物の1つです。抗酸化物質でもあるので、必ずしも悪者ではなく、ある程度の量は体に必要な物質です。中には遺伝的に尿酸がつくれず、極端に尿酸値が低い「低尿酸血症」の人がいます。そういう人は活性酸素によって血管が傷み、動脈硬化が進みやすい可能性があります。
一方、尿酸は多過ぎても血管の内皮細胞に炎症を起こし、やはり血管障害を進めてしまいます。
予防のためには6.0mg/dL以下をキープ
高尿酸血症の診断には「6、7、8のルール」というのがあります。
尿酸は、少量なら体にプラスに働きますが、血液中の量が6.0mg/dLを超えるとマイナスに働き、7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」と診断されます。
続きはプレジデントオンライン 2023/10/08 10:00
https://president.jp/articles/-/74553
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 00:59:18.70 ID:clXKO1HL0
ビール酵母の錠剤飲んでたら尿酸値上がりまくったw
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:03:18.06 ID:XWwf98BK0
医者から食事制限を告げられる
で~もぉ~…
で~もぉ~…
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:10:20.29 ID:XiBhX/6Z0
黒酢飲めば解決する
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:11:31.66 ID:6KRPsGPX0
>>6
こういうの鵜呑みにして筋トレやめたバカが運動不足でもっとボロボロになるわけやな。
こういうの鵜呑みにして筋トレやめたバカが運動不足でもっとボロボロになるわけやな。
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:16:19.01 ID:XiBhX/6Z0
>>8
論理的に尿酸値下がるけど理解できない?
論理的に尿酸値下がるけど理解できない?
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:11:26.53 ID:wA8+fy0Z0
中高年の社会人って、基本的に持病や病歴を秘密にするけど、
痛風だけは公言するという風潮がある気がする。
なぜなんだろう?
痛風だけは公言するという風潮がある気がする。
なぜなんだろう?
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:12:47.61 ID:+FAO9Twy0
>>7
発作起こったら隠せないからかな?
発作起こったら隠せないからかな?
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:17:01.62 ID:z+V5EA9n0
>>7
うまいもん喰ってる自慢じゃね?
うまいもん喰ってる自慢じゃね?
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:27:39.08 ID:5bMByslP0
>>7
ガチで動けなくなるからじゃね
ガチで動けなくなるからじゃね
132: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 03:54:14.65 ID:7fVgX0OW0
>>7
昔の貴族は、痛風になる事が1つのステータスだったみたい
昔の貴族は、痛風になる事が1つのステータスだったみたい
153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 04:58:14.12 ID:pgej4dJt0
>>7
通風で死ぬことは無いならな
医者でも高血圧や高脂血症と比べて軽視してる
通風で死ぬことは無いならな
医者でも高血圧や高脂血症と比べて軽視してる
177: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 06:05:07.50 ID:jYzG2ZNC0
>>7
深刻でなければ自虐ネタとして使えると思っているからだろ
深刻でなければ自虐ネタとして使えると思っているからだろ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:13:01.35 ID:clXKO1HL0
クロレラ飲むと効果的だぞ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:13:46.17 ID:BcDxyLrg0
ビタミンCが足りない
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:14:12.23 ID:lyRQX7x80
フェブリク錠っていう劇的に尿酸値下げる薬あるやろw
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:16:48.46 ID:BcDxyLrg0
>>14
循環器系に問題ある人は要注意
循環器系に問題ある人は要注意
61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:58:33.29 ID:1q3aXcP90
>>14
あまり効かないだろ。ラムネ程度
あまり効かないだろ。ラムネ程度
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:15:49.49 ID:BcDxyLrg0
>>1
尿酸は抗酸化物質
これが多いってことは炎症だらけってことだろう
なぜ加齢で増えるか
尿酸は抗酸化物質
これが多いってことは炎症だらけってことだろう
なぜ加齢で増えるか
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:18:35.24 ID:Br8yNNp40
俺は納豆たくさん食べてるから血液サラサラ
141: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 04:14:16.55 ID:IHBdcN4F0
>>24
痛風まっしぐらやな
痛風まっしぐらやな
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:19:23.91 ID:bWUQ8RGb0
激痛は無いけど痺れるんだよな、筋トレはしてない
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:19:29.63 ID:jyGmzKj00
サプリにプロテイン、トレーニング10年してるけど
数値何も問題ないわ。
こういう事言う医療関係者や識者程ろくな体型してないしすぐくたばる。
まともな医者は何も言わない
数値何も問題ないわ。
こういう事言う医療関係者や識者程ろくな体型してないしすぐくたばる。
まともな医者は何も言わない
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:19:50.40 ID:EPNI5AzW0
そこで低脂肪乳ですよ
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:24:57.47 ID:A16KrGK/0
血液サラサラ、コレステロール低減の薬も飲んでるから
問題ない。
問題ない。
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:26:36.38 ID:mQxup/uP0
朝から菓子パン食べると
血管ボロボロになるみたいよ
血管ボロボロになるみたいよ
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:30:42.66 ID:zMcbFoj+0
そこまで体ボロボロにするほどの筋トレなんてできないと思うけど、サウナは普通に体に悪そう。
47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:43:36.08 ID:xExd6Wp70
血管ポロポロってどう考えてもワクワクのせいだろw
72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 02:16:52.07 ID:sHx+Po7Z0
>>47
これ
これ
53: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:50:59.47 ID:ZQ6m6lDF0
尿酸のほとんどは体内で合成してるんだろ?
それってさ、男性ホルモンが減ってきたらまるでそれを補うように強力なハゲホルモンのDHTが分泌されるようになるのと似たような現象ではないのか?
それってさ、男性ホルモンが減ってきたらまるでそれを補うように強力なハゲホルモンのDHTが分泌されるようになるのと似たような現象ではないのか?
55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/10/09(月) 01:52:11.26 ID:k7/9k/1C0
尿酸上昇は酒だろ ビールガンガン飲むのは危険だぞ
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