BODY DESIGN(ボディデザイン)
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:06:39.05 ID:dLT00Aaq0
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:06:48.18 ID:dLT00Aaq0
かなC
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:07:56.62 ID:dwx+8ZDM0
なぜ「補助お願いします」が言えんのだ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:08:18.11 ID:dQc7hRuia
これ何kgなの？
158: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 21:12:37.38 ID:NcwhmDCq0
>>4
90kg
90kg
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:10:03.96 ID:J5UvqLOi0
大阪桐蔭のベンチ映像もこうなりそうで怖かった
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:10:34.49 ID:26GXlEzP0
自分の実力に見合わない重量にすんなよ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:10:48.41 ID:AEut9Rjy0
元から顔真っ赤やん
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:11:04.10 ID:KBGDNjsW0
横にズラしゃいいのに
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:11:13.55 ID:ooXsNemo0
年間これで筋肉バカが何人も死んでるという
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:11:49.72 ID:ImY2ca/I0
セフティーバーつけてないのか
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:11:55.31 ID:xXn2Ia3Z0
なんか普通安全バーみたいなのあるんじゃないの？🙄
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:13:10.80 ID:DYMQKmCPd
苦しい
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:14:29.16 ID:5xMBSsjg0
これ自分でカメラ置いて撮影してたんか？
なぜか隠し撮りみたいな映像やけど
なぜか隠し撮りみたいな映像やけど
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:17:04.53 ID:B2E8phZY0
クソガリの分際で無理しやがってよ！
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:18:17.62 ID:ckWdhCns0
大谷のトレーニングも腰のベルトもやらんで補助もやらんでやってたよな
怖すぎる
怖すぎる
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:19:43.78 ID:O22r1ott0
ここまできたら横に落とすしかないな
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:20:15.72 ID:DH6Bn4AEa
スクワットは高重量なら補助も当てにならんからやめとけ
マッチョなインスタグラマーが補助のクソサポートのせいで死んだからな
あれは補助なければ後ろにバーベル落とせて助かってた
マッチョなインスタグラマーが補助のクソサポートのせいで死んだからな
あれは補助なければ後ろにバーベル落とせて助かってた
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:20:30.60 ID:ALNFT8Ca0
バーベルは怖すぎてあまり重いのもてん
雑魚なのはわかっとる
雑魚なのはわかっとる
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:20:48.71 ID:XDKWemXd0
MAX測る時にセーフティーも補助も無しなんて必ずいつか死ぬ運命にあったな
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:22:01.72 ID:tktrjKS00
こういうクソ重いの上げて何がしたいの？
いうほどトレーニングになるか？
なんか役に立つの？
いうほどトレーニングになるか？
なんか役に立つの？
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:22:50.84 ID:T6/JCXsl0
やっぱり自重トレやね
33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:23:15.97 ID:xrkZtDuu0
ベンチプレスとかいう補助なしじゃ限界まで追い込めない欠陥トレーニング
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:26:04.79 ID:wptZicic0
この重量でセーフティバーしないの初心者か自殺志願者やん
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:26:47.30 ID:j5WsLUC+0
アホやん
40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:27:37.70 ID:KSdvfIb/a
外人はセーフティやたら嫌ってる感じはある
43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:28:37.11 ID:iSsbpozI0
撮影者助けたれよ
44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:28:50.75 ID:8umRlLAcd
セーフティつけない理由がわからん
つけてたらダサいみたいな風潮あるんか？
つけてたらダサいみたいな風潮あるんか？
50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:30:03.14 ID:1YOymPun0
>>44
可動域を限界まで攻めたいんだと思うよ
死ぬリスク考えたらしょうもなさ過ぎるが
可動域を限界まで攻めたいんだと思うよ
死ぬリスク考えたらしょうもなさ過ぎるが
46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:28:57.26 ID:aumY2KeV0
もしこうなったらどうするのが正解なの
124: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/16(土) 20:57:20.78 ID:AEut9Rjy0
>>46
どっちかに傾けてプレート落とす
クリッパーつけてたらご愁傷さま
どっちかに傾けてプレート落とす
クリッパーつけてたらご愁傷さま
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702724799/
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