どうせお前ら家で筋トレやらないし
フォーム教えるだけでええか
JCにストレッチやらせてエロい目で見てるか

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:34:18.36 ID:9NowaT3yd
何部かは知らんが筋肉は実力に直結やろ
一応やらせとけ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:36:08.92 ID:bsfgweN10
>>2
外練が月一しかないのに筋トレやっても経験値にすらならん
だから筋トレやらストレッチのフォーム教える方が効率的
大人になってやればええ
弱小校だし

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:36:19.33 ID:ronzsqYu0
>>2
筋トレとか朝練と昼練に自主的にやるもんやからな
運動場とか使える部活時間にやる意味ないし

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:35:48.46 ID:UKWyIhn60
いや筋トレは基礎だぞ。そこ抜くとフォームも綺麗なだけで弱いよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:38:32.63 ID:bsfgweN10
つか今のJCは普通の腕立て伏せすら出来ん筋力やぞ
膝付きでやっと出来るレベルや
そして私立中学校だから可愛いJCしかおらん
胸が膨らみ始めてビーチクコリコリしてえわ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:39:23.18 ID:9NowaT3yd
>>6
早くコイツを尋問にかけた方がええやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:41:16.32 ID:bsfgweN10
>>7
昨日顧問と副校長と懇談会やって
あと何年かやってもらいたいと信任を得たわ
お前らもやれば?時給3500円やで

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:39:41.14 ID:bsfgweN10
あー、今日は柔軟で大開脚させてじっくり見よう

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:41:15.91 ID:2VvRWJfJ0
イッチ教員じゃなくて外部コーチか
悪質やな
鬱は甘えとか言ってそう

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:42:46.90 ID:bsfgweN10
>>11
ウチは部活来たい時に来ればいいシステムに俺が決めた
実際多過ぎるからやる気無いやつ来なくなって楽しくやってるよ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:42:42.20 ID:9NowaT3yd
外部コーチとかええなぁ
ワイは大会常連レベルちゃうかった無理やな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:44:33.16 ID:bsfgweN10
>>15
ワイは都大会出れるレベルやで
まあ昔ボランティアコーチもやってたから経験者で練習メニュー組めるけど
資格は来年取る予定、協会員なったりしなきゃならんし

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:45:46.24 ID:9NowaT3yd
>>18
案外しっかりしてんのやな
ああいうのって体育大卒業者が暇見つけてやっとるのかと思っとった

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:50:53.08 ID:bsfgweN10
>>19
でもエロくてキモいおっさんだけどな
JCに「コーチキモいー!」って言われて仲良くやってるで

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:54:26.96 ID:2VvRWJfJ0
>>20
冗談で下ネタとか言ってんの?

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:59:33.98 ID:bsfgweN10
>>22
もう言えるけど
セクハラなので言わない

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:43:55.19 ID:ShnvoTGe0
ラック導入できない学校ヘックスバーやればいいのにって思うわやばくなったら手放すだけだから安全性高いし足背中腹効くから効率いいよな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:52:37.10 ID:6gTJ5KsN0
大半の人にとって部活なんか趣味程度でええんや
ガチ勢は地域のチームに所属して、甲子園とかも部活じゃなくてチーム単位で出せばいい

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 13:59:39.18 ID:MnI3EqP70
大会で活躍できないのはコーチのせいやからな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/15(金) 14:03:57.21 ID:bsfgweN10
>>24
せやで
ただ今年始めてゼロペースで練習メニューを教える事から始めてるから
ま、俺は学校に結果求められてないから今のところ
強豪、中堅にするだけで5ヵ年計画だわ
ぜーんぶ俺1人でやってるから



999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1702614815/

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