AUOPLUS
ボディテック(Bodytech)
2019-06-15
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:24:08.345 ID:c0XpgWUz0
笑ったりクシャミすると痛すぎる
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:24:38.316 ID:KtTtfsJG0
最初は無理しすぎないほうがいいなれればすぐできるようになるから
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:25:25.131 ID:+0AmMMgW0
効いてて草
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:25:45.635 ID:jj6s09OM0
良いゾォ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:27:23.930 ID:WCyPLlYl0
すぐ慣れて物足りなくなるよ
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:28:30.466 ID:dfPpmMB1d
腹筋より腕が筋肉痛なんだがやり方違うのか
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:29:25.204 ID:FPRXKJ0x0
横腹も鍛えないとくびれ出来ないぞ
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:29:57.070 ID:U1fzwMuL0
腹筋ローラーってある程度腕に筋肉なきゃ無理じゃね？
身体支えられない
身体支えられない
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:30:11.464 ID:ycVkoUcn0
腰痛めてやめた
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:34:49.663 ID:c0XpgWUz0
>>9
腰が反ってると痛めやすいみたいだな
腰が反ってると痛めやすいみたいだな
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:31:06.733 ID:50QiflnI0
回復時間与えないと筋肉つかないんじゃないの
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/27(水) 10:55:02.077 ID:hhdqlkk90
>>10
ボディビルダーが言ってることを間に受けない方がいいよ
あの人たちはスポーツでやってるから一般人には関係ない
ボディビルダーが言ってることを間に受けない方がいいよ
あの人たちはスポーツでやってるから一般人には関係ない
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